План-конспект урока физической культуры для 7 класса

Прокопов И.А..

учитель физической культуры

Тип урока: Урок с воспитательной направленностью.

Вид урока: Комплексный по волейболу.

Тема урока: Совершенствование техники передачи мяча сверху (снизу)

двумя руками, верхняя прямая подача

Цель урока: Научить командному взаимодействию игроков в игре.

Задачи урока:

1. Воспитательные задачи:

1.1. Воспитывать взаимопомощь, чувство ответственности,

1.2. Воспитывать потребность и умение сознательно применять волейбол

в целях отдыха, тренировки, укрепления здоровья.

2. Образовательные задачи:

2.1. Совершенствование техники передачи мяча сверху (снизу) двумя

руками, совершенствование прямой верхней подачи.

3. Оздоровительные задачи:

3.1. Воспитание общей выносливости.

Дата проведения: 10 февраля 2014г.

Место проведения: спортивный зал МОУ «Михайловская СОШ»

Продолжительность урока: 45 минут

Инвентарь и оборудование:

1. Волейбольная сетка – 1 штука

2. Волейбольные мячи – 8 – 10 штук

3. Секундомер – 1 штука.

Конспект урока составил: Прокопов Игорь Алексеевич

Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические и

организационные

указания.

Подготовительная часть: 8 мин

Организовать учащихся для

проведения урока

Содействовать разогреванию

и введению организма в

работу

1. Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

2. О.Р.У. в движении:

- бег змейкой, с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени

-прыжковые упражнения

2 мин

6 мин

Напомнить учащимся

правила техники

безопасности на уроке.

ОРУ и перемещения

выполняются в движении

шагом и бегом.

Основная часть: 34 мин

Закрепить навык быстроты

ответных действий.

Совершенствовать приём

мяча сверху (снизу) двумя

руками

Совершенствовать

навык

прямой нижней и верхней подачи в

волейболе

- бег из различных исходных положений

-имитация блока

-имитация нападающего удара

-ловля и передача двумя и одной (кистями)

-подбрасывание и ловля в основных стойках

Передачи мяча в парах и индивидуально

- сверху;

- снизу;

-прием;

- то же в малых кругах

-игра «мяч в воздухе»

-прямая нижняя подача

-прямая верхняя подача

- итог выполнения

тренировочных упражнений.

-учебная игра с использованием

отработанных действий.

4 мин

10 мин

10 мин

10 мин

Кисть идёт за мячом.

Рука прямая.

Подготовка к игре.

Заключительная часть 3 мин

Содействовать оптимизации

дыхательной и сердечно-

сосудистой систем

организма

1.Восстановительные упражнения.

2. Оценка действий класса в

целом.

3. Уборка инвентаря.

1 мин

1 мин

1 мин

Следить за правильным

дыханием