План-конспект открытого урока по физкультуре для 2 класса «Подвижные игры, как метод развития физических и умственных способностей у учащихся младшего звена»

План-конспект открытого урока по физкультуре для 2 класса.

Ильина Татьяна Нурисламовна учитель физической культуры МБОУ

«Лицей №1» г. Пермь

Дата: 20.05.2010 г.

Тема: «Подвижные игры, как метод развития физических и умственных способностей у учащихся младшего звена.»

Учебные цели: Развитие умственных способностей.

Совершенствование физических качеств.

Задачи: Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, координации движений.

- Привитие любви к спорту и самостоятельным занятиям физическими упражнениями.

- Развитие чувства товарищества, коллективизма, взаимопомощи.

Методы обучения: показ, объяснение.

Методы проведения: поточный, групповой, индивидуальный.

Место проведения: спортивная площадка. Время проведения: 40 минут

Часть

урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические указания

Вводная

часть 10 мин.

Построение, сообщение задач урока, повороты на месте,

2 мин.

Проверка готовности к уроку

Разминка в движении.

5 мин.

Дистанция вытянутые руки

Упражнения в ходьбе.

-На носках руки вверх.
-На пятках руки за головой.
-На внешней стороне стопы.
-В полу приседе руки перед собой.
-В полном приседе руки за головой.

Руки прямые, спина прямая,

Упражнения в беге.

-С высоким подниманием бедра.
-С захлёстыванием голени.
-Приставными шагами (правым и левым боком)
-С изменением направления (по свистку коснуться пола, и выполнять бег в обратную сторону).
Переход на ходьбу:

Колено выше Захлест чаще Спина прямая

-Упражнение на восстановление дыхания.

Построение в одну шеренгу

Перестроение в три шеренги по расчету

1 мин.

Руки вверх-вдох, вниз-выдох На 1,2,3 расчитайсь!

Комплекс ОРУ .

1. Упражнение на подтягивание

И.П.-основная стойка

1-руки вверх, пр. нога назад на носок

2-и.п.

3-руки вверх, лев. Нога назад на носок

6 мин. 3-4 раза

Руки прямые, тянуться вверх

2.Упражнения на мышцы шеи

И.П.-основная стойка, руки на поясе

1-4 круговые вращения головой вправо

5-8 круговые вращения головой влево

4-6 раз

Под счет

3.Упражнения для мышц рук

И.П.-о.с., руки в замок перед грудью

1-выпремить руки вперед

2-поднять руки вверх

3-опустить руки вперед

4-и.п.

4-6 раз

Спина прямая, руки прямые

4. Упражнения на верхний плечевой пояс

И.П.-о.с.. пр. рука веху

1-2-рывок руками

3-4- тоже самое со сменой положения рук

4-6 раз

Руки прямые, рывок резче, спина прямая

5. Упражнение для мышц туловища

И.П.-стойка ноги врозь, руки на поясе

1-наклон туловища вправо, лев. рука вверх

2-наклон с поворотом к пятке, руки к полу

3-наклон вперед, руки касаются пола

4-и.п.

5-8-тоже самое в другую сторону

4-6 раз

Наклон точно в сторону, ноги в коленях не сгибать, спина прямая

6.Упражнения на мышцы ног

И.П.-выпод правой ногой вперед, руки

в упоре на колене

1-3-пружинистые приседания

4-прыжком смена положения ног

5-8-тоже с другой ногой.

4-6 раз

Выпад глубще, приседаем ниже.

7.Прыжки

Ходьба на месте

Перестроение в одну шеренгу (на свои места шагом марш!)

4-6 раз

1 мин.

Под счет

Основная часть 25 мин.

Игра «К своим флажкам».

Правила игры: Играющие делятся на 3-4 группы. Одному игроку из каждой группы учитель выдаёт разноцветный флажок. Взявшись за руки, дети образуют круг, в центре которого – игрок с флажком. По команде «Разойдись!» все кроме игроков с флажками, разбегаются по площадке. По команде «Стой!» учащиеся приседают и закрывают глаза руками. По указанию учителя игроки с флажками переходят на другие места. По команде «К своим флажкам!» играющие открывают глаза и бегу к своим флажкам. Побеждает команда собравшаяся в свой круг быстрее. Играют 2-3мин., затем смена водящих.

( игра повторяется 3-4 раз).

6 мин.

Не толкаться. По окончанию игры строиться в круг.

Игра «Дружная семья».

Правила игры. Учащиеся разбегаются по площадке со свистком водящего они останавливаются и внимательно слушаю какое число он назовёт. Водящий – «Семья состоит из трёх и т. д. человек!». Ребята должны быстро разбиться группами по заданному количеству.. Игра повторяется 2-3 раза, затем смена водящих.

5 мин.

Построение в шеренгу, затем

перестроение в движение в две колонны, образуя по ходу движения два круга.

-Задание с обручем (сначала 1 обруч, затем 2 обруча)

-Передача мяча в колоннах:

-над головой,

-под ногами,

-чередую то справа, то слева.

-Разойтись по площадке, легким бегом, по команде построиться в колонну: -по два, -по три, -по четыре, -по пять.

8мин.

Налево в колонну по два марш! Построение в два круга. Если мяч упал, поднять и продолжить задание. Построение в колонны по команде учителя.

Заключительная часть 5 мин.