Воспитательский час: "Мой внутренний домик"

Қарағанды облысы білім басқармасының «ДМШ

балаларға арналған облыстық балалар үйі» КММ

КГУ «Областной детский дом для детей с ОВР»

управления образования Карагандинской области

Тәрбиеші

Воспитатель

Прищепа О.В.

Қарағанды қ.

г. Караганда - 2013

Мой внутренний домик

Цель: создать условия для формирования компетенции личностного самосовершенствования и психологической грамотности подростка.

Задачи:

Коррекционные –

Развивать логическое мышление через выполнение заданий. Коррекция памяти и внимания, через запоминание новых слов на казахском языке, выполнение упражнений. Продолжать расширять словарный запас воспитанников. Помочь лучше понять свое эмоциональное состояние.

Образовательные-

Уточнять и расширять понятия детей о чувствах и эмоциях через творчество. Закреплять навыки снятия негативных эмоций. Учить мыслить позитивно, регулировать свои чувства и эмоции

Воспитательные-

Воспитание познавательного интереса к предмету, умения держать себя в руках.

Оформление: тема, плакат «Эмоции», листы рисовальной бумаги, простые и цветные карандаши, фломастеры, краски, ластики, физминутка «Две половинки» видео, смешной видеосюжет, DVD, теннисные мячи, маркеры, карточки с ситуациями, ,мусорное ведро, 2 банки, песок, камни, музыка релакс, газеты.

Ход занятия

1.Орг.момент.

Здравствуйте, дорогие гости! Девочки, давайте поприветствуем наших гостей. Мы начинаем наше занятие и я попрошу вас выйти на середину комнаты и встать в круг.

Игра-разминка «Австралийский дождь»

Участники встают в круг. Инструкция: Знаете ли вы что такое австралийский дождь? Нет? Тогда давайте вместе послушаем, какой он. Сейчас по кругу цепочкой вы будете передавать мои движения. Как только они вернутся ко мне, я передам следующие. Следите внимательно!

В Австралии поднялся ветер. (Ведущий трет ладони).
Начинает капать дождь. (Клацание пальцами).
Дождь усиливается. (Поочередные хлопки ладонями по груди).
Начинается настоящий ливень. (Хлопки по бедрам).
А вот и град – настоящая буря. (Топот ногами).
Но что это? Буря стихает. (Хлопки по бедрам).
Дождь утихает. (Хлопки ладонями по груди).
Редкие капли падают на землю. (Клацание пальцами).
Тихий шелест ветра. (Потирание ладоней).
Солнце! (Руки вверх).

Ваши впечатления по проведенному упражнению? Как четко Вы вообразили себе этот дождь? Что чувствовали?

Возьмите все в руки мячики и нарисуйте ваше настроение сейчас. Это ваше состояние сейчас, те, эмоции и чувства, что живут сейчас у вас внутри, в вашей душе. Но они ведь не всегда такие же? У вас там живет еще великое множество чувств и эмоций. Все живут где-то: мы с вами в большом здании, животные – в норах, дуплах, берлогах, птицы – в гнездах. Все это можно назвать одним словом – дом. Ваши чувства и эмоции живут внутри вас в своем особом доме, который мы так и назовем «Мой внутренний домик». Это и есть тема нашего занятия.

И говорить мы будем о чувствах и эмоциях, будем вспоминать как бороться с плохими эмоциями, как улучшить себе настроение, мы будем рисовать свой внутренний домик.

Каждый из нас это Домик. Все Домики разные: маленькие и большие, квадратные, круглые, треугольные. С плоской крышей, и с покатой, с крыльцом и без.

Закройте глаза и представьте свой Домик.

Нарисуйте свой домик – только стены и крышу. (Используем только простой карандаш) Пока отложите карандаши и бумагу.

В каждом Домике множество комнат. В них живут Чувства и ЭМОЦИИ. В каждой комнате есть окошко и мы можем видеть их через них.

Какие чувства и эмоции вы знаете?

Молодцы! Правильно! Все чувства и эмоции можно разделить на две группы: положительные и отрицательные. Давайте посмотрим на них, а заодно вспомним, как они переводятся на казахский язык.

Открыть плакат, на котором написаны положительные эмоции (с одной стороны) и отрицательные (с другой стороны).

Салмақты сезім және эмоциялер

Положительные чувства и эмоции

Жағымсыз сезім және эмоциялер

Отрицательные чувства и эмоции

Интерес- Мүдде

Удовлетворение - Қанағат

Надежда - үміт

Радость - қуаныш

Удивление - таңқалу

Любовь - көңіл

Доброта - жақсылық

Великодушие - мейірбандылық

Щедрость- мырзалық

Доверчивость - сенгіш

Страх- қорқыныш

Горе - қапа

Отвращение - жеркеніш

Гнев - ашу,

Злость - ыза

Зависть - қызғаныш

Ненависть - жек көрушілік

Жадность - қызғаншақтық

Обида - шам

Подозрительность - күдікшілдік

Предлагаю вам посмотреть один видеоролик

Просмотр видеоролика

Скажите, пожалуйста, какие чувства и эмоции только что поселились у вас в домике? (Эмоции на плакате подчеркнуть)

Вспомните еще ситуацию, когда вы получили положительные эмоции?

Когда такие чувства и эмоции приходят к нам в душу как мы себя чувствуем? Хотим ли подлиться своими ощущениями?

В этот момент хочется сделать что-то приятное для себя, друзей и близких. Хочется петь, плясать, поделиться радостью с окружающими.

Подумайте, как будут выглядеть окна дома, где живут положительные чувства и эмоции? Поселите их в комнаты своего домика и нарисуйте окошки этих комнат. Используйте цветные карандаши. Вы решаете сами какие именно чувства и эмоции вы селите в свой домик, какой формы и цвета будут окошки их комнат.

А теперь давайте вместе с вами переживем не очень приятные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь в жизни.

1. Вы долго учили уроки и поздно легли спать. Вам снится лето, солнце, река – вы на каникулах. В этот счастливый для вас момент раздается: "Вставай, пора в школу! Я больше повторять не буду".

Что вы испытываете в этот момент? Какие эмоции проявляете?

2. Вы идете в школу, а из-за угла выскакивает огромная собака. Она рычит, оскалила зубы.

Ваши ощущения?

3. Тихонько обойдя собаку стороной, вы идете дальше, но понимаете, что потеряли много времени. Забегаете в школу, а на пороге стоит… директор. Он просит дневник, чтобы записать опоздание.

Ваша реакция?

4. Заходите в класс. Учитель объявляет результаты вчерашней проверочной работы, и … оценка "2".

Ваше поведение?

5. По звонку вы начинаете собирать портфель, но кто-то из одноклассников уже бежит из класса и толкает вас. Вы сильно ударяетесь о край парты. А вошедший старшеклассник сказал грубость в ваш адрес.

Как вы поступите? Какие эмоции проявляете?

Давайте отметим на плакате все отрицательные чувства и эмоции, которые сейчас испытали.

То есть они сейчас также поселились в вашем домике. Нарисуйте и закрасьте окошки и их комнат.

Посмотрите на свои рисунки. Вас смущает то, что в вашем внутреннем домике живут и положительные, и отрицательные чувства и эмоции вместе?

Тогда послушайте стихотворение китайского поэта Бо Цзюнй-и – великий китайский поэт, живший в 772-864 гг.

Посадил я орхидею,

Но полынь я не сажал.

Родилась орхидея,

Вместе с ней родилась полынь.

Неокрепшие корни

Так сплелись, что не расцепить.

Вот и стебли и листья

Появились на свет и растут.

И душистые стебли

И горькие листья травы

С каждым днем, с каждой ночью

Набираются сока и сил.

Мне бы выполоть зелье —

Боюсь орхидею задеть.

Мне б полить орхидею —

Боюсь я полынь напоить.

Так мою орхидею

Не могу я водой оросить.

Так траву эту злую

Не могу я выдернуть вон.

Я в раздумье: мне трудно

В одиночку решенье найти.

Ты не знаешь ли, друг мой,

Как с этим несчастьем мне быть?

О чем идет речь в этом стихотворении?

Какими бы эмоции не были, они всегда правильные. Если произошло что-то расстроившее или напугавшее вас - не волноваться не получится. Надо попытаться сгладить свои отрицательные чувства и эмоции, выплеснуть их в какой-либо активной физической деятельности (например: спортсмены, альпинисты). Давайте мы тоже попробуем и посмотрим как на нас действуют физические упражнения..

Физминутка «Две половинки» видео

Понравилось? Что вы чувствовали? Как вы считаете, после таких веселых и энергичных упражнений в вашем внутреннем домике улучшилась атмосфера?

Но иногда мы не можем немедленно заняться любимым делом или выплеснуть эмоции даже такими вот легкими физическими упражнениями, а отрицательные эмоции накапливаются, заполняя все внутреннее пространство домика темным, мрачным цветом.

В состоянии гнева у человека появляется оскал зубов, сужение век, сжимание кулаков, принятие угрожающих форм и т.д. Эмоция страха напрягает необходимые для борьбы мышцы, учащается дыхание, усиливается сердцебиение, изменяется состав крови.

Есть очень действенные упражнения для снятия эмоционального напряжения, которые помогут вам и не причинят вреда окружающим.

Упражнение

1.Написать обиду на бумажке. Порвать бумажки с обидами мелко-мелко

2.Ребёнок комкает куски газеты в шары и кидает их в стену. Они падают, оставаясь на полу, а он продолжает комкать всё новые куски газеты и кидать в стену до тех пор, пока не устанет. Можно посоветовать сопровождать каждый бросок словами, адресованными обидчику. После вместе с ним собрать бумажные комки и сложить их до следующего раза, объясняя ему, что он всегда может ими воспользоваться наедине в своей комнате, когда снова почувствует сильное напряжение и желание злиться.

Необходимо работать над своими чувствами и эмоциями и не допускать засорения своего домика. Ведь от ваших чувств и эмоций, от состояния вашего домика зависит настроение других людей. Почему? (Эмоции заразительны).

Настроение – это эмоциональное состояние. Оно определяет общий тонус жизни человека.

Вспомните: – Не трогай ее, у нее плохое настроение

Или: – А у него всегда отличное настроение.

Человек не всегда осознает причину своего настроения, но он может сознательно делать его лучше. Он может не выпускать свои плохие эмоции наружу, за пределы домика

Вы можете не пускать в свой Внутренний Домик не прошеных гостей (отрицательные эмоции). Дать больший простор своим положительным эмоциям и чувствам.

Сейчас, с учетом того о чем мы с вами говорили, я прошу закончить ваши рисунки – украсить и раскрасить ваши домики, подправить окна, дорисовать все детали, которые вы вообразили себе в начале занятия.

Давайте рассмотрим ваши домики. Обсуждение

Банка жизни

В завершении нашего занятия я хочу показать вам один опыт. Посмотрите на эту банку. Она какая? (Пустая). Теперь я положу туда вот эти большие камни. Какая теперь банка? (Полная). Вы уверены? А теперь я добавлю песок. Вот теперь банка полная! Банка – ваш внутренний домик, большие камни – это все, что очень важно для вас - ваши положительные чувства, эмоции, привязанности (любовь, дружба, сострадание к близким и т.д.). Песок – это все мелкие неприятности и связанные с ними отрицательные чувства и эмоции. Ваша жизнь заполнена и тем , и другим. Но посмотрите, что случится с вашим внутренним домиком, если первым мы засыплем в банку песок (Продемонстрировать на другой банке). Что случилось? У нас не осталось места для самых дорогих вещей, что так важны в жизни, не осталось места для радости и любви. Я хочу пожелать вам, чтобы в вашем внутреннем домике всегда было место для основных положительных чувств и эмоций, которые помогут вам преодолеть все невзгоды.

Вам понравилось занятие? Что было самым интересным?

Всем спасибо! Все молодцы. Занятие окончено.

Самоанализ занятия : Мой внутренний домик

Вы присутствовали на занятии в группе №10.На занятии работали девочки 10-11 групп, возраст 12-16 лет, все обучаются в СОШ №73 классы КРО

Тема занятия: Мой внутренний домик

Мои цели и задачи:

Цель: создать условия для формирования компетенции личностного самосовершенствования и психологической грамотности подростка.

Задачи:

Коррекционные –

Образовательные-

Воспитательные-

Воспитание познавательного интереса к предмету, умения держать себя в руках.

С целью обеспечения наглядности и повышения эффективности занятия было использовано следующие материалы и оборудование: плакат «Эмоции», физминутка - видео, смешной видеосюжет, DVD, теннисные мячи, маркеры, карточки с ситуациями, 2 банки, песок, камни, музыка релакс, газеты.

Занятие построено по традиционной структуре.

1.Орг.момент и подведение к теме

1.1.Упражнение «Австралийский дождь»

2.Основная

2.1.Рисование остова домика

2.2.Плакат «Положительные и отрицательные чувства и эмоции»

2.3.Видеоролик

2.4.Разбор ситуаций

2.5.Стихотворение

2.6.Физминутка

2.7.Упражнения на снятие гнева и злости

2.8.Окончательный рисунок