Я сидела на диете 6/25 и сегодня сорвалась на др подруги ( печенье шоколадное штук 6-7, конфета, котлеты, пицца).

ЮЛИЯ в категроии Биология, вопрос открыт 18.04.2018 в 17:54

Так же за сегодня я сожгла примерно 300-350 ккал, бегала и ходила на тренировку.Следующим днём по плану у меня 4 яблока и 2 кружки зелёного чая. Что делать ? Может заменить этот день питьевым ?