ОЧЕНЬ СРОЧНО! БИОЛОГИЯ. Определение энергозатрат и составление рациона.

Ирина в категроии Биология, вопрос открыт 05.06.2017 в 14:03

В воскресенье 15-летний Александр посетил Третьяковскую галерею в Москве. В обед он решил перекусить в ресторане быстрого питания. Используя данные таблиц, рассчитайте рекомендуемую калорийность обеда, если Александр питается четыре раза в день. Предложите Александру оптимальное по калорийности, с максимальным содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что он обязательно закажет Фреш МакМаффин, мороженое с шоколадным наполнителем и апельсиновый сок. В ответе укажите:
калорийность обеда при четырёх разовом питании,
заказанные блюда, которые не должны повторяться,
их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендуемую калорийность обеда,
количество углеводов в нём.

Калорийность при четырёхразовом питании (%)

Первый завтрак- 14
Второй завтрак- 18
Обед- 50
Ужин- 18