Конспект урока по физкультуре "Обучение стойки волейболиста и передача мяча сверху" 6 класс

Конспект урока

по Спортивным играм «Волейбол» в 6 классе

МКОУ СОШ №1 г. Барабинск

Новосибирской области

Тема: Обучение стойки волейболиста и передача мяча сверху.

ЗАДАЧИ УРОКА

Обучение стойки волейболиста.
Передача мяча сверху с партнёром.
Игра в пионербол с элементами волейбола.

Место проведения: Спортивный зал

Оборудование и инвентарь: Волейбольные мячи.

Время проведения: 8:30 – 9:15.

Учитель физической культуры: Рожков Сергей Владимирович.

Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

ОМУ

(организационно-методические указания)

Организовать учащихся

Повышения внимания

Подготовка организма к работе на уроке

Упражнения для формирования правильной осанки

Обучение стойки волейболиста

Подготовить организм к основной части задачи урока

Разогреть мышцы спины

Разогреть мышцы ног, коленные суставы

Разогреть ноги

Обучение передачи мяча сверху двумя руками

Игра в пионербол с элементами волейбола.

Вводно-подготовительная часть

1.Построение

2.Приветствие

3.Сообщение задач урока

4.Техника безопасности на уроке волейбола

5.Строевые упражнения на месте

- «НАЛЕ – ВО!»

- «НАПРА – ВО!»

- «КРУ – ГОМ»!

6.Направо в обход шагом – «МАРШ!»

7.Упражнения на осанку

- Руки вверх на носках

- Руки за голову на пятках, при каждом шаге с изменением положение рук

- Руки на пояс на внешнем своде стопы

- На внутреннем своде стопы

- Руки вперёд в полуприсядь

- Руки в стороны, перекатным шагом

8.Бегом – «МАРШ!»

9.Специальные упражнения волейболиста

ОБЪЯСНЕНИЕ:

Стойка – это положения игрока, удобное для осуществления перемещение по площадке и принятия исходного положения для выполнения игрового приёма мяча. Применяется в волейболе для точной передачи мяча. И для защиты и атакующих действий

1. Приставными шагами правым боком высокой стойки волейболиста

2. Приставными шагами левым боком высокой стойки волейболиста

3. Приставными шагами в средней стойке волейболиста

4. Спиной вперёд в стойке волейболиста

5. Лицом вперёд в стойке волейболиста

6. По сигналу принять стойку волейболиста для приёма мяча сверху

10.ОРУ в парах на месте

а) Наклоны вперёд, руки на плечи

б) Стоя спиной друг другу хват в локтевых суставах, повороты право (лево)

в) Присед правая нога у партнёра, а на левой садиться и на оборот

г) Прыжки вверх коснуться ладонями партнёра

11. На месте шагом «МАРШ!»

Основная часть

ОБЪЯСНЕНИЕ:

Для передачи мяча сверху волейболист занимает такое исходное место ноги на ширине плеч, кисть руки находятся впереди на уровне глаз, в момент касании мяча пальцы расположены в виде чаши. Разгибая ноги, туловище и руки игрока передаёт мяч

1. Передача мяча над собой

2. Передача мяча над собой с поворотом на 360°

3. Приём и передача мяча, затем присед в два касания передаём партнёру

5. Передача мяча с перемещением в одно касание

Заключительная часть

11. Описание содержание игры

На площадке 2 команды, которые играют. В каждой команде 6 игроков, занимают своё положение. Очко получает та команда, которая забьёт, мяч упадёт на площадку

1.Посроение

2.Подведение итогов

15 мин.

30 сек.

1-2раза.

30 сек.

30снк.

30 сек.

30сек.

30 сек.

1-2 мин.