Урок по физической культуре в 3-4 классах

Тема: обучение техники ведения б\б мяча на месте и в движении.

Задачи: Обучение технике ведения мяча на месте, в движении.

Развитие быстроты, ловкости, выносливости, координационных способностей

Разучить игру «Автомобили» на совершенствование техники мяча в движении

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организ.метод.указание

1.Вводная 8-10мин

Построение. Сообщение задач урока. Приветствие.

2. Учащиеся берут баскетбольные мячи, у каждого свой мяч.

3.Игра «Снег, дождь»

4. Упражнение в ходьбе на формирование правильной осанки и восстановление дыхания.

5. Упражнение с баскетбольным мячом.

1мин

2мин

2мин

3мин

Учащиеся строятся в шеренге

. Дети бегут по кругу. По команде «Снег» дети бегут за направляющим, по команде «Дождь» - за замыкающим.

Следить за осанкой.

Учащиеся образуют круг и учитель проводит ОРУ.

Основная

26-28 мин

I.Обучение технике ведения мяча на месте.

Класс делится на две колоны. Упражнения в жонглировании с мячом.

Обкрутка вокруг себя,

Обкрутка под коленками.

Восьмеркой.

Обводка вокруг себя.

Высокое ведение б\б на месте правой, левой рукой.

Низкое ведение обеими руками поочередно.

II.Обучение технике ведения мяча в движении.

Учащиеся располагаются в две колоны у лицевой линии волейбольной площадки. Напротив каждой колонны – 1 стойка. Учитель дает разные задание на овладение техникой ведения мяча:

Ведение в шаге;

Ведение в беге;

Ведение в беге «змейкой»

Упражнения в парах. Со сменой мест.

Ведение «змейкой» с переводом мяча перед стойкой.

8мин

10мин

2мин

2мин

Низкое ведение выполняется не выше колена

При ведение мяч не разрешается брать в руки.

Все учащиеся должны выполнять как правой, так и левой рукой. При ведение правой рукой стойку обводить с права на лево, левой рукой- с лева на право. Темп выполнения заданий медленный или средний – в зависимости от подготовленности детей.

Учащиеся в парах, взявшись за руки, выполняют ведение один правой рукой, другой – левой рукой до стойки и обратно.

. Учащийся ведет мяч по переменно правой и левой рукой.

III.Закрепление техники мяча в движении и пространственно- временной ориентации в игре.

П\игра «Автомобили»

Объяснение игры

5мин

Если учитель поднимает руку с зеленым платком, то дети передвигаются по площадке с ведением мяча в произвольном направлении. Если учитель поднимает руку с красным платком, то дети должны мгновенно остановиться.

III. Заключительная

3 мин

Построение, рефлексия, подведение итогов.

3 мин

Восстановление дыхания, упражнение на расслабление. Отметить самых техничных, отметить ошибки.