План урока самопознания

Тема: Здоровье – бесценный дар.

Ценность: праведное поведение. Качества: здоровье, здоровый образ жизни, ответственность.

Педагог: Задорожная Е.А.

Класс: 2

Цель: выявлять у детей уровень развития норм правильного поведения по отношению к своему здоровью.

Формировать правильное представление о здоровье;

развивать ответственность за сохранение своего здоровья;

воспитывать стремление вести здоровый образ жизни;

Ресурсы: (материалы, источники)

Ход урока:

1. Орг.момент. Позитивный настрой.

Мелодия – «Хрустальная грусть»

Текст (Приложение).

- Какие вы пришли с прогулки красивые, отдохнувшие.

А мне кто-то принёс мешок. Непростой, с секретом (мешок с надписью «Богатство»).

- Как вы думаете, что можно положить в этот сказочный мешок?

(деньги, машину, дом, яхту, драгоценности, здоровье)

- И тема нашего сегодняшнего урока - «Здоровье – бесценный дар».

- Что вы ждёте от нашего урока?

(Сегодня мы поговорим о том, как важно ценить своё здоровье, что нужно знать и уметь, чтобы быть здоровым).

- У каждого народа есть пословицы о здоровье.

Анализ хода урока

2. Позитивное высказывание (цитата).

- И у казахского народа есть такие пословицы:

Здоровье – главное богатство человека.

- Почему народ с давних пор считал главным богатством человека именно здоровье?

- повт. хором;

- по группам;

- повт. тихим голосом;

- повт. радостно.

( без здоровья не сможем учиться, работать;

его нельзя купить, продать, подарить, это твой бесценный дар)

3. Рассказывание истории (беседа).

• Во все времена люди размышляли о том, что для них является самым дорогим, складывали об этом много сказок и легенд.

• Вы любите сказки?

Сегодня я расскажу вам одну из таких сказок.

Русская народная сказка «Самое дорогое» (Приложение)

Вопросы:

• Где жили старик со старухой?

• - Чем они занимались?

• - Для чего пошёл старик в лес?

• Кого он там встретил?

• О чём попросил Дед-лесовик старика?

• Какое решение принял старик?

• Почему старики приняли такое решение?

• Как вы можете объяснить их выбор?

• ( особенно в старости самым ценным оказывается здоровье)

• А как вы думаете, что нужно, чтобы и в старости быть здоровым?

( заниматься физкультурой, соблюдать режим дня, правильно питаться,

отказаться от вредных привычек)

4.Творческая деятельность, групповая работа.

1 группа - составить режим дня для одноклассников (установленный распорядок жизни, дел)

(Если приучить себя к чередованию сна, игры, отдыха, приёма пищи, то можно всегда оставаться бодрым, полным сил, уверенным в себе, добиться успехов в любых занятиях)

2 группа – составить коллаж « Полезные продукты»;

(Питание должно быть полноценным и правильным)

3 группа - Составить кластер « Вредные привычки»;

(От вредные привычек нужно избавляться, они вредят нашему здоровью)

4 группа – Составить постер «Любимые виды спорта»

- Защита творческих работ.

Вывод: заботиться о своём здоровье должен каждый человек.

5. Групповое пение.

Мелодия « Песенка друзей».

Несите людям Радость,

Добро и сердца свет.

И будете здоровы

На много-много лет!

Всем ребятам мы желаем

Не скучать и не болеть.

Больше спортом заниматься,

Чувство юмора иметь!

- В песенке поётся об одном удивительном качестве, которое помогает быть здоровым – радоваться жизни самому и радовать других. Об этом мы будем говорить на следующем уроке.

6. Домашнее задание.

- Подобрать пословицу о здоровье, сделать рисунок, который отражает её смысл.

7. Заключительная минута тишины.

Мелодия «Для души»

- Сядьте, пожалуйста, удобно. Руки и ноги не скрещивайте. Ноги поставьте устойчиво на пол. Расслабьтесь. Закройте, пожалуйста, глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Прислушайтесь. Какая тишина и покой! Побудьте в этом состоянии.

Вопрос:

-Давайте вспомним, что произошло на уроке?

- Что запомнилось?

Позитивный настрой.

Сядьте, пожалуйста, удобно. Спину держите прямо.

Руки и ноги не скрещивайте.

Ноги поставьте устойчиво на пол.

Расслабьтесь. Закройте, пожалуйста, глаза и не открывайте,

пока я не скажу.

Дышите глубоко и спокойно.

Сейчас мы идём гулять в зимний парк.

Представьте, что вы выходите из класса, проходите по коридору,

одеваетесь и выходите на улицу.

Остановитесь. Вдохните свежий морозный воздух.

Ощутите прикосновение лучика солнца к вашему лицу.

Идите дальше, замечая всё, что есть вокруг.

Мы входим в парк. Посмотрите, какая красота!

Деревья надели белоснежные шубки.

Кусты укутались в пушистые шали.

И вдруг с неба начали падать снежинки!

Их так много!

Они тихо опускаются к нам на рукавички.

Они сверкают и искрятся на солнце!

Рассмотрите их. Какое чудо!

Какие они резные, правильной и очень красивой формы!

Мы любуемся красотой природы.

Постарайтесь сохранить эту красоту в своём сердце.

А сейчас нам нужно возвращаться обратно в наш класс.

Медленно идите по той же тропинке.

Вот мы и дошли до дверей школы.

Ещё раз оглянитесь вокруг, вдохните свежий воздух.

Откройте дверь и вернитесь на своё место.

Откройте глаза и улыбнитесь.

Русская сказка «Самое дорогое».

В стародавние времена жили-были старик со старухой.

Старик ивовые прутья резал, корзинки плёл. Старуха лён пряла да ткала. Тем и кормились.

Вот как – то раз и говорит старуха старику: - Дед, трудно нам стало работать: у меня прялка сломалась, а у тебя – посмотри, ручка у ножа треснула, еле держится. Сходи-ка ты в лес, выруби деревце, сделаем из него новую прялку, да ручку для ножа.

Пошёл старик в лес. Приглядел он хорошее деревце. Только замахнулся топором – а из чащи Дед – Лесовик выходит. Был этот дед в мохнатые ветки одет, в волосах шишки еловые, в бороде – шишки сосновые, седые усы до земли висят, глаза зелёными огоньками горят.

-Не трогай, - говорит Дед – Лесовик,- моих деревьев: ведь они все живые, все жить хотят. Лучше попроси у меня чего тебе надобно, всё тебе дам.

Удивился старик, обрадовался. Пошёл домой со старухой посоветоваться. Сели они перед избой на лавочку. Старик и спрашивает:

- Ну, старуха, чего же мы у Деда- Лесовика просить будем?

Хочешь, много-много денег попросим? Он даст!

- А на что нам, старик, много-много денег? Нам их и спрятать негде. Да и бояться по ночам будем, что их украдут. Нет, старик, не надо нам денег.

Тогда старик говорит: - А, хочешь, попросим большое-пребольшое стадо коров и овец?

- А на что, нам, старик, большое-пребольшое стадо? Нам с ним не управиться

будет. Есть у нас коровушка- молока даёт, есть шесть овечек – шерсть дают. На что нам больше? Не надо!

Думали-думали старик со старухой – ничего не могут придумать: всё, что нужно, у них есть, а чего нет – то они своими трудами заработать могут. Встал старик и говорит:

- Я, старуха, придумал, что у Деда-Лесовика попросить.

Пошёл он в лес. А навстречу ему Дед - Лесовик - в мохнатые ветки одет, в волосах шишки еловые, в бороде – шишки сосновые, седые усы до земли висят, глаза зелёными огоньками горят.

- Ну, что, старик, надумал, чего тебе надобно?

- Надумал, - говорит старик. Сделай так, чтобы наши прялка и ножик никогда не ломались, да чтобы наши руки и ноги всегда были здоровы. Тогда мы всё, что нам нужно, сами себе заработаем.

- Будь по-твоему, - отвечает Дед-Лесовик.

И живут с тех пор старик со старухой. Старик ивовые прутья режет, корзины плетёт. Старуха шерсть прядёт, рукавицы вяжет. Тем и кормятся. И хорошо живут, счастливые и здоровые.

Тут и сказке конец, а кто слушал – молодец.