Внеклассное занятие Команда «Прыг- Скок»

Цель – Развивать интерес обучающихся к занятиям спорта

Задачи: 1. Познакомить об-ся с различными видами спорта.

2. Способствовать развитию творческого воображения.

3. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

Оборудование: резиновый мяч, маты.

Ход занятия:

Привет девчонки и мальчишки! Мы снова вместе.

Наша весёлая разминка начинается

Вы готовы? ( Да, отвечают дети).

Тогда начнём! Привет! Привет!

Как дела? ( Хорошо)

Поиграем? (Да)

В нашей команде есть весёлый мячик, который не даст нам скучать и картинки и нам не придётся придумывать себе игру .

Мы будем кидать мячик в цель и какая картинка выпадет, в то и будем .

Но кто будет первым? ( я)

А давайте посчитаемся. Может, кто- то из вас знает весёлую считалку.

(Кидаем мячик) И выпала картинка у нас какая? (Вратарь)

1 ХОККЕЙ - Спортивная командная игра на ледовом или травяном поле, в которой мяч или шайба специальными клюшками забивается в ворота противника, играют шесть игроков: пять полевых и один вратарь.

Берём в руки что? (Клюшку)

Абсолютно точно. Взяли в руки клюшку и будем с вами прыгать из стороны в сторону, защищая свои ворота. ( Показываю движения вот так 1,2,3) Получается? Мы будем играть с вами в хоккей, у нас в зале, а потом вы ребята сможете поиграть у себя дома, во дворе, на улице.

На счёт 1,2,3 Вправо

1,2, 3 Влево повторяем 4 раза. И последний раз, закончили.

Здорово мы поиграли!

2Послушайте загадку

Лента, мяч, бревно и брусья,

Кольца с ними рядом.

Перечислить не берусь я

Множество снарядов.

Красоту и пластику

Дарит нам... (гимнастика)

А кто покажет мне картинку, и у нас кто?( дети отвечают: гимнаст)

Гимнастика (от греческого “гимназо” – обучаю, тренирую) – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции. Гимнастика бывает разная, есть спортивная и художественная.

А какие вы упражнения знаете?

Что у нас покажешь? ( «берёзку»). Ну - ка покажи, здорово!

И так все сели и попробовали встать на «березку» ( перекат из группировки на спину и ноги вверх), получается. Это очень полезное упражнение. Приготовились и начали !1.2,3,4, лежим на ,6.7,8 встали, вернулись в исходное положение.( Повторяем 4 раза).

«Лодочка»

Устали, ребята? (Нет).

Тогда продолжаем играть дальше.

3( Пример) У меня в руках волшебный конверт, Читать научились? (Да) Итак вам нужно прочитать и выполнить задание.

Решить примеры и найти ответы с цифрой 2

1+1=2 0+2=2

3+4=7 3+1 =4

Картинка с цифрой 2(Борец). Борьба. Вольная борьба, греко-римская борьба, самбо, дзюдо...

Правила борьбы борьба ведется до тех пор, пока один из соперников не сдастся.

Нам нужно показать элемент из любой борьбы. Какую ты нам борьбу покажешь ?

Давайте попробуем левой ногой 123, правой 123, получается? Ну что же тогда ребята будем заниматься все вместе.

1,2,3, правой

Левой 1,2,3, вместе со мной. 4 раза

Молодцы!

Играем дальше,

4Я знаю очень весёлую считалку, подходите все ко мне.

Считалка За стеклянными дверями, сидит мишка с пирогами

Мишка- Мишенька, дружок

Сколько стоит пирожок?

Пирожок не дорог,

Стоит рубль сорок,

А вот это стоит два,

А водить – то буду я.

Метаем мячик в цель и выпала картинка… Кого вы видите?(Пловец)

Плавание укрепляет детский иммунитет, благотворно влияет на центральную нервную системы, развивает органы дыхания, улучшает кровообращение, тренирует опорно-двигательный аппарат, исправляет недостатки осанки, да и вообще способствует гармоничному развитию детей. А кто умеет из вас плавать?

А давайте попробуем проплыть? Не только вперёд, но и назад.

Получается! Поплыли все вместе. Закончили. Встали.

5 Баскетбол

Ребята, посмотрите все сюда, у меня лежат несколько мячей, вам нужно правильно выбрать тот мяч, о котором идёт речь

Целью игры - забросить мяч в корзину соперника и помешать другой команде овладеть мячом и набрать очки .

Каждая команда должна состоять из 5 игроков:

Передача мяча от груди

Осталась последняя картинка, (Бегун)

Бег бывает разный: на длинные дистанции на короткие, на месте. А давайте мы с вами тоже побегаем. ( Бег на месте).

Устали. Давайте с вами отдохнем, ляжем на мат, закроем глазки и будем считать, на сёт 10 открываем. Наше занятие заканчивается. Повторяйте эти упражнения дома. Они очень полезны для здоровья.