Классный час

«Кто и как предохраняет нас от болезней? Здоровый образ жизни»

(для учащихся 2 класса)

 Цель: в игровой форме повторить и дать возможность учащимся больше узнать о сохранении природного здоровья.

 Учитель. Ребята! Вы сегодня особенно красивы, и мне хочется, чтобы эта красота осталась у вас надолго. Для этого надо сохранить здоровье. Как вы думаете, как его можно сохранить?
 Выслушиваются ответы детей.

- Молодцы! Наш классный час посвящен здоровому образу жизни. На доске – таблица, в которой шесть игровых полей. Выбудете открывать поля и получать задания.

Гигиена

Правильное питание

Режим дня

Вредные привычки

Витамины

Закаливание

• Работа на поле «Гигиена».
  Что такое гигиена? Для чего она нужна? Объясните смысл пословиц.

• На экране:
  Кто аккуратен – тот людям приятен.
  Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.

• Ребята, вставая утром, куда мы идем и что делаем?
  Дети: Идем в ванную умываться.
  Учитель: Чем мы умываемся?
  Дети: Водой.
  Учитель: Вода известна своими чудодейственными свойствами. Она снимает усталость и придает силы. Сейчас мы посмотрим видеоролик о воде.
  Учитель показывает видеоролик.

• Вода здесь описывается как живое существо. И на самом деле, вода чувствует отношение к ней. С древнейших времен омовения совершаются именно водой. Что мы делаем после умывания? Как ухаживать за зубами?

На экране после ответов детей появляются правила:

• Чисти зубы 2 раза в день.
  Ешь здоровую пищу.
  Меняй зубную щетку каждые 3 месяца.
  Посещай стоматолога 2 раза в год.
  Не грызи орехи, ручки, ногти и твердые предметы.

Учитель останавливается на пунктах, которые дети не назвали.

- Чтобы вы не забыли правила ухода за зубами, я прочитаю вам стихотворение:


Как поел, почисти зубки. Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты –  Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил, Помни правило такое:
К стоматологу идем В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет Сохранишь на много лет!
Работа на поле «Правильное питание».

Учитель: Распределите слова в два столбика в группы «Полезные продукты» и «Вредные продукты»: яблоки, пепси-кола, геркулес, фанта, чипсы, кефир, капуста, морковь.

Дети по одной карточке распределяют слова в столбике.

- Полезные продукты: яблоки, геркулес, кефир, капуста, морковь. Всегда ли они приносят пользу?
На доске:

Главное – не переедай.
Соблюдай режим питания.
Тщательно пережевывай пищу.

• Вредные продукты: пепси-кола, фанта, чипсы. Почему они вредные? Эти продукты мы не храним в холодильнике, но они долгое время не портятся. Благодаря чему? В них есть пищевые добавки. Добавки группы Е при частом употреблении наносят вред организму. Прочитайте состав с упаковки пепси-колы.
  
  

• Дети читают. Учитель раздает детям упаковки от разных, часто встречающихся продуктов питания. Дети ищут добавки группы Е.
  
  

• Вы что-нибудь поняли? Я ничего не поняла, как будто прочитала учебник по химии. Я надеюсь, вы поняли, что есть продукты, которые производят «на химической фабрике». Не стоит часто употреблять в пищу.
  
  Работа на поле «Режим дня».
  
  Каждый ряд получает чистый лист и фломастер. Надо составить режим дня (без указания времени) за 3 минуты.

На доске:

Зарядка. Умывание. Завтрак. Школьные уроки. Обед. Прогулка. Домашнее задание.
Прогулка. Игры по интересам, Чтение книг. Душ. Сон.

Тот, кто первый выполнил это задание, тот и победил.

- Я желаю вам быть красивыми, сильными, ловкими, румяными, статными, стройными, крепкими, подтянутыми; беречь свое здоровье.