Рабочая программа по физической культуре 1 класс

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
«Становская средняя общеобразовательная школа»

Рассмотрено Принято на педсовете Утверждаю:
на заседании МО учителей Протокол №1 от 31.08.2015г. Директор школы
начальных классов (Н.Н. Арцыбашева)
Протокол №1 Приказ №
От« 29 » августа 2015 г. от 31 августа 2015 г.
Руководитель МО
(Л.В.Арцыбашева )

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1 КЛАСС

НАЧАЛЬНОЕ ОБЩЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ

2015/2016 учебный год

Разработала:
Леонова Татьяна Юрьевна
учитель начальных классов,
первая квалификационная категория

с. Становое, 2015 год

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО УЧЕБНОМУ КУРСУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Статус документа

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура»

для 1 класса разработана на основе:

Закона «Об образовании в Р.Ф.» от 29.12.2012 г. № 273- ФЗ
Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утв. приказом Минобрнауки России «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования» от 06.10.2009 № 373.
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России
Планируемых результатов начального общего образования.
Основной образовательной программы ОУ.
Положения о рабочей программе ОУ.

Авторской программы В.И.Ляха «Комплексная программа физического воспитания. 1-11 классы» М.: Просвещение, 2014г.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ УЧЕБНОГО КУРСА:

Цель:

формирование у обучающихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности, содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности. В процессе овладения двигательной деятельности с общеразвивающей направленностью не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Для реализации рабочей программы используется учебно-методический комплекс, включающий:

Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2012.

2. Лях, В. И. Программы общеобразовательных учреждений : Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов / В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М. : Просвещение, 2012.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность. Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств обучающихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

МЕСТО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ.

На изучение курса «Физическая культура» в 1 классе отводится 3 ч в неделю. Курс рассчитан на 99 ч. (33 учебные недели).

ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ

СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира  частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности  любви.

Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма  одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества  осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ

УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА:

ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

И ПРЕДМЕТНЫЕ

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; • оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;
характеристика физической нагрузки по показателю частоты пульса, регулирование её напряженности во время занятий по развитию физических качеств;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;
подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;
нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;
выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

Требования к качеству освоения программного материала

В результате освоения программного материала по физической

культуре обучающиеся 1 класса должны:

Знать и иметь представление:

о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья
и повышением физической подготовленности;
о способах изменения направления и скорости движения;
о режиме дня и личной гигиене;
о правилах составления комплексов утренней зарядки;

Уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование
правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и
физкультминуток;
играть в подвижные игры;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными
способами;
выполнять строевые упражнения;
демонстрировать уровень физической подготовленности.

СИСТЕМА ОЦЕНКИ ДОСТИЖЕНИЯ ПЛАНИРУЕМЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

КРИТЕРИИ ОЦЕНИВАНИЯ

При оценивании предмета «Физическая культура» используется безотметочная система.

Учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся. Оценка деятельности учащихся осуществляется в конце каждого урока.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

Содержание курса

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований. Особенности физической культуры разных народов. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью, с традициями и обычаями народа.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости, координации.

Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и развития физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и спортивных залах).

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на живот, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжок переход в упор присев, кувырок вперёд.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастические комбинации. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Физические упражнения силового характера и с отягощениями: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, ходьба на руках с помощью партнёра, ходьба «тараканчиком» вперёд и назад, жим сзади от скамейки, разновидности прыжков и многоскоков в длину и в высоту, поднимание туловища из положения лёжа руки за голову в замок, упражнения на мышцы спины «лодочка», упражнения с набивными мячами сидя и стоя, в паре, упражнения с малыми гантелями (0,5-1кг) в положение сидя и лёжа, упражнения с амортизаторами.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелазания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью). Прыжки со скакалкой.

Легкая атлетика

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук, челночный бег (3x10м); высокий старт с последующим ускорением, бег на скорость (30м).

Прыжковые упражнения: на месте (на одной ноге и двух ногах, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену и на дальность.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.

На материале раздела «Легкая атлетика»: игры включающие прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию движений, выносливость и быстроту.

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: специальные передвижения без мяча и с мячом (перемещения), удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; удары, двухсторонняя игра; подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча и с мячом (стойки, перемещения, остановки и повороты); ведение мяча; броски мяча в корзину; двухсторонняя игра; подвижные игры на материале баскетбола.

Пионербол и волейбол: специальные передвижения без мяча и с мячом (стойки, перемещения), ловить и передавать, делать броски через сетку, подбрасывание мяча; подача мяча; приём и передача мяча; двухсторонняя игра; подвижные игры на материале пионербола и волейбола.

Подвижные игры разных народов.

Основное содержание тем в 1 классе

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики (21ч)
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.
Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика (32ч)
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.
Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.
Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.
Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные подготовка (12ч)
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.
Повороты переступанием на месте.
Спуски в основной стойке.
Подъемы ступающим и скользящим шагом.
Торможение падением
Подвижные игры (23ч)
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»;игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире». Подвижные игры на основе баскетбола(11ч) Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

класс нормативы.

Контрольные упражнения

Мальчики

Девочки

Высо-кий

Средний

Низкий

Высокий

Средний

Низкий

Подтягивание в висе (раз)

Подтягивание в висе лёжа (раз)

Прыжок в длину с места

140

115

100

130

110

Бег 30 м

6.1

6.9

7.0

6.6

7.4

7.5

Бег 60 м

10,8

11,4

12,0

11,0

11,6

12,4

Челночный бег 3х10

9.9

10.8

11.2

10.2

11.3

11.7

Подъем туловища за 30 сек.,

за 1 мин.

Прыжки через скакалку за 1 мин. (кол-во раз)

Наклон вперёд сидя (см)

12,5

Метание малого мяча 150г (м)

6-минутный бег (м)

1200

1100

1000

1050

950

850

Бег 1000 м

Без учета времени

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ урока

Дата

проведения

Тема

урока

Кол-во час.

Виды деятельности

(элементы содержания)

Планируемые результаты

Приме-чание

план

факт

Предметные

Метапредметные УУД

Личностные

1 четверть (27ч) Подвижные игры 3 ч.

Вводный инст-руктаж. Урок подвижных игр.

1ч

Понятие «ше-ренга» и «ко-лонна». Подвижные игры «Как тебя зовут?», «К своим флаж-кам».

Дифференцировать понятия «шеренга» и «колонна», строится в колонну в движении, выполнять организационные требования на уроках, играть в подвижные игры «Как тебя зовут?», «К своим флаж-кам».

Коммуникативные: работать в группах, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию.

Познавательные: объяснять для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется, что необходимо для успешного проведения уроков физкультуры. Играть в игры «Как тебя зовут?», «К своим флажкам».

Развитие мотивов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие эстетичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости

Техника безо-пасности на за-нятиях по лёг-кой атлетике и подвижным иг-рам. Урок – игра. Подвижные игры.

1ч

Беговая раз-минка, Подвижные игры «День и ночь», «Сал-ки».

Выполнять беговую разминку, знать правила игр«День и ночь», «Салки».

Коммуникативные: сохранять доброжелатель-ное отношение друг к дру-гу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказать правила тести-рования и правила подвиж-ных игр «День и ночь», «Салки».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Урок подвижных игр.

1ч

Разминка в движении. Подвижные игры «Салки», «Вызов номе-ров», «Танки и самолёты».

Выполнять разминку в движении. Знать правила подвиж-ных игр «Салки», «Вызов номеров», «Танки и самолё-ты».

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: рассказать правила проведения подвижных игр«Салки», «Вызов номеров», «Танки и самолёты».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия и личной ответст-венности за свои поступки.

Лёгкая атлетика 3 ч.

Обучение технике бега с сохранением правильной осанки. Строевые упражнения.. Урок-путешествие.

1ч

Строевые упражнения. Разминка в движении. Обучение технике бега с сохранением правильной осанки. Подвижная игра «День и ночь».

Знать строевые команды, технику бега с сохранением правильной осанки, правила подвижной игры «День и ночь».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватное понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные:показать технику бега с сохранением правильной осанки, играть в игру «День и ночь».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, раз-витие самостоя-тельности и лич-ной ответствен-ности.

Сочетание различных видов ходьбы. Развитие скоростных качеств.Спортивный марафон.

1ч

Разминка с гимнастиче-скими палка-ми,сочетание различных видов ходьбы. Развитие скоростных качеств (бег на короткие отрезки в чередовании с ходьбой). Подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее».

Знать технику сочетания различных видов ходьбы, выполнять разминку с гимнастическими палками,развивать скоростные качества, понимать правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее».

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные:выпол-нятьсочетания различных видов ходьбы, выполнять разминку с гим. палками, развивать скоростные качества,играть в игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, сочувствия дру-гим людям, раз-витие самостоя-тельности и от-ветственности за свои поступки.

Урок – игра. Бег в чередова-ние с ходьбой.

1ч

Разминка на месте без предмета, бег в чередование с ходьбой до 150 м (2-3 повторения). Подвижная игра «Хвостики».

Знать технику бега в чередование с ходьбой до 150 м, понимать правила подвижной игр «Хвостики».

Коммуникативные: сохранять доброжелатель-ное отношение друг к дру-гу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные:выполнять бег в чередование с ходьбой до 150 м, играть в игру «Хвостики».

Развитие этичес-ких чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях, умения не создавать конф-ликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Подвижные игры 1 ч.

Урок – игра. Подвижные игры с элементами бега и прыжков.

1ч

Разминка нап-равленная на развитие коор-динации дви-жений, подви-жные игры «Воробьи – во-роны», «Прыжки по полоскам», «Переселение лягушек».

Знать и понимать правила подвижных игр «Ворробьи –вороны», «Прыжки по полоскам», «Переселение лягушек».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: рассказывать правила подвижной игры и играть в игры«Ворробьи –вороны», «Прыжки по полоскам», «Переселение лягушек».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях, умение не соз-давать конфлик-ты и находить выходы из спор-ных ситуаций, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни

Лёгкая атлетика 5 ч.

Кросс по слабопересе-чённой мест-ности. Спортивный мармфон.

1ч

Разминка, направленная на развитие координации движений, фи-зических каче-ств,кросс по слабопересе-чённой мест-ности до 600 м. Дыхательная гимнастика.

Подвижная игра «К свим флажкам».

Назвать физические качества, выполнять разминку, направленную на развитие координации движений,выпол-нять кросс по слабопересе-чённой местности до 600 м, знать правила подвижной игры «К своим флажкам».

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров

Познавательные: рассказывать о физических качествах и о технике выполнения бега по слабопересечённой местности, играть в подвижную игру «К своим флажкам».

Обучение технике бега из различных исходных положений. Спортивный марафон.

1ч

Разминка в движении,обучение технике бега из различных исходных положений, подвижная игра «Флаг на башне»

Называть физичес-кие качества, тех-нически правильно держать корпус и руки при беге в со-четании с дыха-нием, технически правильно выпол-нять бег из различ-ных исходных по-ложений, понимать правила подвижной игры «Флаг на башне»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конк-ретное содержание и сооб-щать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как к субъекту деятельности, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: расска-зывать о физических качес-твах, технично выполнять бег из различных исходных положений, играть в под.игру «Флаг на башне».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие социальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия дру-гим людям, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками.

Бег из различных исходных положений. Спортивный марафон.

1ч

Разминка в движении, фи-зические каче-ства, закрепление техники бега из различных исходных положений, упражнения для профилактики плоскостопия, подвижная игра «Охотники и утки».

Называть физичес-кие качества, вы-полнять органи-зующие строевые команды и приё-мы, выполнять упражнения по образцу учителя, бег из различных исходных положе-ний, упражнения для профилактики плоскостопия, понимать правила подвижной игры «Охотники и утки».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные: рассказывать о физических качествах, выполнять бег из различных исходных положений, упражнения для профилактики плоскостопия, играть в подвижную игру «Охотники и утки».

Обучение прыжкам на обеих ногах с мягким приземлением.

Спортивный калейдоскоп.

1ч

Разминка с мячами, обуче-ние технике выполнения прыжкам на обеих ногах с мягким приземлением, подвижная игры «Салки».

Выполнять легкоа-тлетические уп-ражнения, техни-чески правильно выполнять прыжок на обеих ногах с мягким приземлением, знать правила подвижной игры «Салки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сотрудни-чать со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исп-равлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: рассказать о технике вы-полнения прыжка на обеих ногах с мягким приземлением, правила подвижной игры «Салки» .

Принятие и ос-воение социаль-ной роли обу-чающегося, раз-витие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствие другим людям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми в раз-ных социальных ситуациях, уста-новки на безопа-сный образ жиз-ни.

Урок – игра. Закрепление техники выполнения различных прыжков.

1ч

Разминка без предмета,закрепление техники выполнения различных прыжков, подвижные игры по желанию учеников.

Выполнять технику различных прыжков, до-говариваться и вы-бирать подвижные игры для совмест-ной игры. Соблю-дать правила пове-дения и предуп-реждения травма-тизма во время вы-полнения упражне-ния.

Коммуникативные: организовывать и осущест-влять совместную деятель-ность, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение, ува-жать иное мнение.

Регулятивные: использовать средства са-морегуляции, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять различные виды прыжков, выбирать подвижные игры и играть в них.

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствие другим людям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях.

Подвижные игры 3 ч.

Урок подвижных игр.

1ч

Разминка с ма-лыми мячами, подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Пустое место», «Лисы и куры».

Выполнять разми-нку с малыми мя-чами, знать правила игр «Прыжки по полоскам», «Пустое место», «Лисы и куры».

Коммуникативные: сохранять доброжелатель-ное отношение друг к дру-гу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: рассказывать правила и играть в подвижные игры «Прыжки по полоскам», «Пустое место», «Лисы и куры».

Урок – игра. Подвижные игры.

1ч

Разминка, направленная на развитие гибкости, подвижные игры «Парашютис-ты», «Два мо-роза», «Пустое место».

Выполнять раз-минку, направлен-ную на развитие гибкости, знать правила игр «Парашютисты», «Два мороза», «Пустое место».

Коммуникативные: сохранять доброжелатель-ное отношение друг к дру-гу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: играть в подвижные игры«Парашютисты», «Два мо-роза», «Пустое место».

Развитие этичес-ких чувств, доброжелательности и эмоцио-нально-нравст-венной отзывчи-вости, сочувст-вие другим лю-дям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе.

Урок – игра. Подвижные игры.

1ч

Разминка, направленная на развитие гибкости, под-вижные игры «Следи за сигналом»; «Пятнашки».

Выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, знать правила подвижных игр «Следи за сигналом»; «Пятнашки».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: играть в подвижные игры:«Следи за сигналом»; «Пятнашки».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Лёгкая атлетика 7 ч.

Урок – игра. Обучение прыжкам через короткую скакалку на месте.

1ч

Разминка, направленная на развитие координации движений,обучение пры-жкам через короткую ска-калку на месте, подвижная игра «Волк во рву», «Метко в цель».

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, уметь выполнять прыжки через короткую скакалку на месте, понимать правила игры «Волк во рву» и «Метко в цель».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места , играть в подвижную игру «Волк во рву»; «Метко в цель».

Развитие этичес-ких чувств, до-брожелательности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, сочувствие дру-гим людям, раз-витие самостоя-тельности и личной ответст-венности за свои поступки на ос-нове представле-ний о нравствен-ных нормах, со-циальной спра-ведливости и свободе, форми-рование установ-ки на безопасный и здоровый образ жизни.

Развитие скоростно – силовых качеств. Тестирование челночного бега 4х9 м.

Спортивный калейдоскоп.

1ч

Разминка, направленная на развитие координации движений, развитие скоростно – силовых качеств, тестирование челночного бега 4х9 м, подвижные игры «Мяч за линию».

Выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, знать правила тестирования челночного бега, правила игры: «Мяч за линию».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные:проводить тестирование челночного бега, играть в подвижные игры «Мяч за линию».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе предс-тавлений о нравственных нормах, социаль-ной справедли-вости и свободе.

Урок – игра. Обучение технике прыжка в длину с места. Прыжки через скакалку.

1ч

Разминка у гимнастичес-кой стенки,обучение тех-нике прыжка в длину с места,прыжки через скакалку на двух и одной ноге, подвижные игры: «Быстро по местам»; «Подвижная цель».

Выполнять разминку у гимнастической стенки, знать технику прыжка в длину с места, правила подвижных игр «Быстро по мес-там»; «Подвижная цель».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: выполнять технично прыжок в длину с места, играть в подвижные игры «Быстро по местам»; «Подвижная цель».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе.

Обучение технике метания малого мяча с места. Урок-путешествие.

1ч

Разминка с гимнастичес-кой палкой, обучение тех-нике метания малого мяча с места (имитацион-ные упражне-ния), подвиж-ная игра «Кот и мыши».

Выполнять разминку с гимнас-тической палкой, знать технику вы-полнения метания мяча с места.Знать правила подвиж-ной игры «Кот и мыши».

Коммуникативные: представление конкретное содержание и сообщать его в устной форме, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять метание мяча. Играть в игру «Кот и мыши».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие навы-ков сотрудни-чества со сверст-никами и взрос-лыми в разных социальных си-туациях, умение не создавать кон-фликты и нахо-дить выходы из спорных ситуа-ций, формиро-вание установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Метание в щит (1х1) на высоте 2 м с расстояния 3 м. Урок-путешествие.

1ч

Режим дня, разминка с мя-чами,метание в щит (1х1) на высоте 2 м с расстояния 3 м, подвижные игры «Достань мяч»; «Лисы и куры».

Знать, что такое режим дня, выполнять размин-ку с мячами, знать технику метания в щит, правила игр «Достань мяч»; «Лисы и куры».

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь играть в игры «Достань мяч»; «Лисы и куры», метать мяч в щит.

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие навы-ков сотрудничес-тва со сверстни-ками и взрослы-ми в разных со-циальных ситуа-циях, умение не создавать кон-фликты и нахо-дить выходы из спорных ситуа-ций, формирова-ние установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Урок – игра. Совершенствование техники метания малого мяча с места.

1ч

Разминка с мячами,совершенство-вание техники метания мало-го мяча с места (имитацион-ные упражне-ния), подвиж-ные игры «Ворбьи – во-роны»; «Ве-рёвочка под ногами».

Выполнять разминку с мячами, знать технику метания малого мяча с места, правила подвижных игр «Ворбьи – воро-ны»; «Верёвочка под ногами».

Коммуникативные: слушать слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия партнера, умение убеждать).

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнера, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: повторять упражнения с мячом как в парах, так и в одиночку, метать мяч с места, играть в подвижные игры «Ворбьи – вороны»; «Верёвочка под ногами».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие навы-ков сотрудничес-тва со сверстни-ками и взрослы-ми в разных со-циальных ситуа-циях, умение не создавать конф-ликты и нахо-дить выходы из спорных ситуаций.

Обучение прыжкам с высоты до 40 см с мягким приземлением. Обучение подтягиванию.

1ч

Разминка в парах, обуче-ние прыжкам с высоты до 40 см с мягким приземлением ,обучение подтягиванию, подвижная игра «Переселение лягушек».

Выполнять разминку в парах, знать, технику прыжка с высоты, подтягивания, правила подвижной игры «Переселение лягушек».

Коммуникативные: использовать адекватные языковые средства для от-ображения в форме рече-вых высказываний своих чувств, мыслей, побужде-ний и иных составляющих внутреннего мира.

Регулятивные: самостоятельно формули-ровать познавательные цели, контролировать про-цесс и оценивать результат своей деятельности

Познавательные: выполнять прыжки с высоты, подтягивание, играть в подвижную игру «Переселение лягушек».

Развитие этичес-ких чувств, до-брожелательности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости , сочувствие дру-гим людям, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не созда-вать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, разви-тие личной от-ветственности за свои поступки.

Подвижные игры 4 ч.

Урок – игра. Подвижные игры.

1ч

Разминка в парах, подвиж-ные игры «Команда быстроногих», «Мяч по кругу».

Выполнять раз-минку в парах, знать, правила подвижных игр«Команда быстроногих», «Мяч по кругу».

Коммуникативные: сотрудничать в ходе рабо-ты в парах, устанавливать рабочие отношения, предс-тавлять конкретное содер-жание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельно-сти, осуществлять саморе-гуляцию и рефлексию деятельности.

Познавательные: играть в подвижные игры«Команда быстроногих», «Мяч по кругу».

Развитие этичес-ких чувств, добр-ожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости , со-чувствие другим людям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками, умение не созда-вать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций, разви-тие личной ответственности за свои поступки

Урок – игра. Подвижные игры.

1ч

Разминка без предмета, подвижные игры «Волна», «Мяч водящему», «Метко в цель».

Знать игр «Волна», «Мяч водящему», «Метко в цель».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, добы-вать недостающую инфор-мацию с помощью вопро-сов.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть ука-занную ошибку и исправ-лять ее, сохранять задан-ную цель.

Познавательные: рассказывать правила и играть в игры«Волна», «Мяч водящему», «Метко в цель».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося , развитие эмоцио-нально-нравст-венной отзывчи-вости, сочувст-вие другим лю-дям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе предс-тавлений о нравственных нормах, социаль-ной справедли-вости и свободе.

Урок – игра. Подвижные игры.

1ч

Разминка со скакалкой, подвижные игры «Перемена мест», «Точный расчёт», «Выбивала».

Выполнять разминку со скакалкой, знать правила подвижных игрх«Перемена мест», «Точный расчёт», «Выбивала».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть

указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в игры«Перемена мест», «Точный расчёт», «Выбивала».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни

Урок – игра. Подвижные игры на разви-тие пространст-венной ориен-тировки и точности движений.

1ч

Разминка в движении, подвижные игры «К своим флажкам», «Делай как я», «Прыжки по полоскам».

Выполнять разминку в движе-нии, знать правила и технику безопас-ности игр «К своим флажкам», «Делай как я», «Прыжки по полоскам».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диало-гической формами речи в соответствии с граммати-ческими и синтаксичес-кими нормами родного языка.

Познавательные: играть в подвижные игры «К своим флажкам», «Делай как я», «Прыжки по полоскам».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося развитие навы-ков сотрудничес-тва со сверстни-ками и взрослы-ми, умение не создавать конф-ликты и нахо-дить выходы из спорных ситуа-ций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной

справедливости и свободе.

Лёгкая атлетика 1 ч.

Контроль уровня физической подготовлен-ности.

1ч

Разминка со скакалкой, сдача конт-рольных нормативов: отжимание, челночный бег 4х9 м, бросок набивного мяча из положениясидя, подвижная игра «Запрещённый цвет».

Выполнять разминку со скакалкой, знать технику выполнения контрольных нормативов, знать правила подвижной игры «Запрещённый цвет».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, сотрудничать в ходе индивидуальной и групповой работы

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции эмоциональных и функциональных состояний.

Познавательные: выполнять упражнения со скакалкой, рассказывать правила проведения подвижной игры.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей.

2 четверть (21ч) Гимнастика 21 ч.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях по гимнастике. Обучение технике выполнения группировок и перекатов.

1ч

Разминка на матах,обучение технике выполнения группировок и перекатов, подвижная игра «Удочка».

Выполнять разминку на матах, знать как выполняются группировки и перекаты, правила игры «Удочка».

Коммуникативные : эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности,

контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Познавательные.выполнять группировки и перекаты, играть в подвижную игру «Удочка».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося,

развитие этичес-ких чувств, эмо-ционально-нравственной отзывчивости, сочувствие дру-гим людям, фор-мирование эсте-тических потреб-ностей, формиро-вание установки на безопасный образ жизни.

Закрепление техники выполнения группировок и перекатов.

1ч

Разминка на матах, закрепление техники выполнения группировок и перекатов, подвижная игра «Салки».

Выполнять разминку на матах, знать как выполняются группировки и перекаты, правила проведения подвижной игры «Салки».

Коммуникативные : эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролиро-вать процесс и оценивать результат своей деятель-ности

Познавательные.выполнять группировки и перекаты, играть в подвижную игру «Салки».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социал-ьной роли обу-чающегося, раз-витие эмоциона-льно-нравствен-ной отзывчивос-ти, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, форми-рование эстети-ческих потреб-ностей.

Совершенство-вание техники выполнения группировок и перекатов.

1ч

Разминка в движении, кувырок впе-ред, кувырок вперед с трех шагов, подвижная игра «Волшебные ёлочки».

Выполнять разминку в движении, знать как выполняется группировки и перекаты, правила игры «Волшебные ёлочки».

Коммуникативные: работа в группе, с достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осознать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Познавательные: выполнять группировки и перекаты, играть в игру «Волшебные ёлочки».

Обучение технике выполнения переката из упора стоя на коленях в сторону.

1ч

Разминка с гим.палкой, обучение технике выполнения переката из упора стоя на коленях в сторону, подвижная игры «Два мороза».

Выполнять разминку с гим.палкой, знать как выполняется перекат из упора стоя на коленях в сторону, правила игры «Два мороза».

Познавательные: выполнять перекат из упора стоя на коленях в сторону, правила игры «Два мороза».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Обучение технике выполнения стойки на лопатках с согнутыми ногами.

1ч

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, обучение технике выполнения стойки на лопатках с согнутыми ногами, подвижная игра «Волшебные елочки».

Выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, знать, технику выполнения стойки на лопатках с согнутыми ногами, правила игры «Волшебные елочки».

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках с согнутыми ногами, играть в подвижную игру «Волшебные елочки»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, формирование установки на здоровый образ жизни, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Круговая тренировка с элементами гимнастики.

1ч

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, круго-вая трениров-ка, подвижная игра «Делай как я».

Знать, как сохранять правильную осанку, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «Делай как я».

Коммуникативные: слушать и слышать учителя и друг друга, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: выполнять круговую тренировку, играть в подвижную игру «Делай как я », иметь представление о том, что такое осанка.

Развитие самос-тоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе, фор-мирование эсте-тических потреб-ностей, ценнос-тей и чувств, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях.

Закрепление техники выполнения стойки на лопатках с согнутыми ногами.

1ч

Разминка, направленная на сохранение правильной осанки, закрепление техники выполнения стойки на лопатках с согнутыми ногами, подвижная игра «Выбивала».

Выполнять разминку, направленную на сохранение правильной осанки, знать, технику выполнения стойки на лопатках с согнутыми ногами, правила игры «Выбивала».

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: оказывать первую помощь при легких травмах, выполнять стойку на лопатках с согнутыми ногами и упражнения на внимание, играть в игру «Выбивала».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, формирование установки на здоровый образ жизни, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Обучение технике лазанья и перелазания по гимнастической стенке.

1ч

Разминка с гимнастическими палками, первая помощь при травмах, лазанье и перелезание по гимнастичес-кой стенке, перекат из упора стоя на коленях, подвижная игра «Белочка-защитница»

Знать технику выполнения перекаат из упора стоя на коленях, как лазать и перелезать по гимнастической стенке, какую помощь оказывать при травмах, правила игры «Белочка-защитница»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка.

Познавательные: оказывать первую помощь, лазать и перелезать по гимнастической стенке, играть в подвижную игру «Белочка-защитница».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Совершенство-вание различных видов перелезаний.

1ч

Разминка с мячами, совершенство-вание техники выполнения стойки на на лопатках, различные виды перелезаний, подвижная игра «Карлики и великаны».

Знать технику выполнения стойки на лопатках, различные виды перелезаний, правила игры «Карлики и великаны».

Коммуникативные: находить общие решения практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках, разные варианты перелезаний, играть в подвижную игру «Карлики и великаны».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие эмо-ционально-нравственной отзывчивости, развитие самос-тоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на ос-нове представле-ний о нравствен-ных нормах, со-циальной спра-ведливости и свободе, форми-рование эстети-ческих потреб-ностей и ценнос-тей и чувств, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками.

Обучение технике выполнения виса завесом одной и двумя ногами на перекладине.

1ч

Разминка в движении,раз-личные ва-рианты перелезаний, обучение технике выпонения ви-су завесом одной и двумя ногами на перекладине, упражнения на равновесие.

Знать, как подбирать правильный способ перелезаний, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять вис завесом одной и двумя ногами на перекладине.

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осознание лично-стного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, до-брожелательности и эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, развитие навы-ков сотрудничес-тва со сверстни-ками.

Круговая тренировка на развитие силы и равновесия.

1ч

Разминка с обручами, круговая тренировка на развитие силы и равновесия, подвижная игра «Зайцы в огороде».

Знать правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Зайцы в огороде»

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Зайцы в огороде».

Принятие и ос-воение социаль-ной роли обу-чающегося, раз-витие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие само-стоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, форми-рование установ-ки на здоровый образ жизни.

Обучение технике прыжков через скакалку в движении.

1ч

Разминка со скакалкой, прыжки со скакалкой на месте, обуче-ние технике прыжков через скакалку в движении, подвижная игра «Верёвочка под ногами».

Знать, как выполняются прыжки со скакалкой на месте и в движении, правила игры «Верёвочка под ногами».

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные: осознать самого себя как движущую.силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять прыжки со скакалкой, играть в подвижную игру «Верёвочка под ногами».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие социальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, до-брожелательности и эмоциональ-но- нравственной отзывчивости, развитие самос-тоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на ос-нове представле-ний о нравствен-ных нормах, со-циальной спра-ведливости и свободе, форми-рование установ-ки на безопасный и здоровый образ жизни.

Совершенство-вание прыжков со скакалкой в движении.

1ч

Разминка со скакалкой, прыжки со скакалкой на месте и в движении, подвижная игра «Вызов номеров».

Знать, как выполняются прыжки со скакалкой, правила игры «Вызов номеров».

Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу

Познавательные: выполнять прыжки со скакалкой на месте и в движении, играть в игру «Вызов номеров».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности, эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, развитие навы-ков сотрудни-чества со сверст-никами в различ-ных ситуациях, развитие самос-тоятельности и личной ответст-венности за свои поступки.

Круговая тренировка на развитие гибкости.

1ч

Разминка в движении, круговая тренировка на развитие гибкости, закрепление техники выполнения виса завесом одной и двумя ногами на перекладине, подвижная игра «Медведи и пчелы».

Знать, как выполняется вис завесом одной и двумя ногами, правила прохождения станций круговой тренировки, правила подвижной игры «Медведи и пчелы».

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные:выполнять вис завесом одной и двумя ногами, проходить станции круговой тренировки , играть в игру «Медведи и пчелы».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональ-но- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Обучение технике выполнения виса согнувшись и прогнувшись.

1ч

Разминка в движении, обу-чение технике выполнения виса согнув-шись и прог-нувшись на перекладине, подвижная игра «Прыгающие воробушки».

Знать, как выполняется вис согнувшись и прогнувшись на перекладине, правила подвижной игры «Прыгающие воробушки».

Коммуникативные: эффектно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Познавательные:выполнять вис согнувшись и прогнувшись на перекладине, играть в игру «Прыгающие воробушки».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование эстетических потребностей, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Закрепление техники выполнения виса согнувшись и прогнувшись.

1ч

Разминка в движении, закрепление техники выполнения виса согнувшись и прогнувшись на перекладине, подвижная игра «К своим флажкам».

Знать, как выполняется вис согнувшись и прогнувшись на перекладине, правила подвижной игры «К своим флажкам».

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, и сохранять заданную цель.

Познавательные:выполнять вис согнувшись и прогнувшись на перекладине, играть в игру «К своим флажкам».

Обучение техники перелезания через гимнастического козла (коня).

1ч

Разминка с обручами, обучение технике перелезания через гимнастического козла (коня), техника вращения обруча, подвижная игра «День и ночь».

Знать, технику перелезания через гимнастического козла (коня), технику вращения обруча, игра «День и ночь».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Познавательные:выполнять перелезания через гимнастического козла (коня), вращать обруч, играть в игру «День и ночь».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности, эмоциональ-но-нравственной отзывчивости, сочувствие дру-гим людям, раз-витие самостоя-тельности и лич-ной ответствен-ности за свои поступки.

Обучение технике лазанья по канату.

1ч

Разминка с гимн.палками, совершенство-вание техники лазания по наклонной ска-мейке разными способами, обучение тех-нике лазанья по канату, подвижная игра «Ловишка с мешочком.»

Знать технику лазанья по канату, по наклонной скамейке, правила подвижной игры «Ловишка с мешочком».

Познавательные: выполнять комбинацию на перекладине, вращать обруч , играть в игру «Ловишка с мешочком»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Обучение технике выполнения акробатической комбинации.

1ч

Разминка с гимн.палками, обучение тех-нике выполне-ния акробати-ческой комби-нации(стойка на носках руки вверх, упор присев, перекат назад в стойку на лопатках с согнутыми ногами, упор присев, прыжок вверх прогнувшись.)

Знать акробатическую комбинацию.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: выполнять акробатическую комбинацию.

Принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Закрепление техники выполнения акробатической комбинации.

1ч

Разминка в движении, закрепление техники вы-полнения акро-батической комбинации, подвижная игра «Кот и мыши».

Знать акробатическую комбинацию, правила игры

« Кот и мыши».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: уметь выполнять акробатическую комбинацию, играть в игру «Кот и мыши».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Совершенство-вание техники лазания по канату произвольным способом.

1ч

Разминка с мячами в дви-жении, совер-шенствование техники лаза-ния по канату произвольным способом, упражнения на равновесие на скамейке и напольном бревне, под-вижная игра, подведение итогов.

Уметь лазать по канату произ-вольным способом, знать как выбирать подвижную игру.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, находить общее решение практической задачи.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять упражнения на равновесие, выбирать подвижную игру.

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

3 четверть (27ч) Лыжная подготовка 12 ч.

(1)

Инструктаж по технике безо-пасности на занятиях по лыжной подготовке. Обучение технике выполнения скользящего шага без палок.

1ч

Организацион-но-методичес-кие рекоменда-ции. Обучение технике выполнения скользящего шага без палок.

Выполнять организационные требования на уроках лыжной подготовки, готовить лыжный инвентарь, знать технику передвижения скользящим шагом на лыжах без палок.

Коммуникативные: эффектно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сохранять заданную цель.

Познавательные:пристегивать крепления, передвигаться ступающим шагом на лыжах без палок.

Развитие мотивов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Закрепление техники выполнения скользящего шага без палок.

1ч

Закрепление техники выполнения скользящего шага без палок.

Знать, как пристегнуть крепления, как выполняются передвижение на лыжах без палок скользящим шагом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабо-чие отношения, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролиро-вать процесс и оценивать результат своей деятель-ности.

Познавательные: самостоятельно пристеги-вать лыжные крепления, передвигаться скользящим шагом без палок.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям.

Обучение техники выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах с палками.

Урок усвоения новых знаний.

Работа рук с лыжными палками, ходьба на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними.

Знать, как работают руки с лыжными палками, как передвигаться ступающим и скользящим шагом как с лыжными палками, так и без них.

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: сохранять заданную цель, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: пользоваться лыжными палками, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом как без лыжных палок, так и с ними.

Развитие мотивов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Обучение торможению падением на лыжах с палками.

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без них, торможение падением, подвижная игра «Салки на снегу»

Знать, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, как выполнять торможение падением, правила игры «Салки на снегу»

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, формировать навыки сотрудничества со сверстниками и взрослыми.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному пра-вилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, тормозить паде-нием, играть в подвижную игру «Салки на снегу»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

Прохождение дистанции 600м на лыжах ступающим и ступающим шагом с палками.

Урок актуализа-ции знаний и умений.

Передвижение на лыжах 500м ступающим и скользящим шагом с палками, подвижная игра «Пустое место".

Знать технику передвижения на лыжах, как рассчитывать свои силы при прохождении дистанции 500м, играть в подвижную игру «Пустое место»

Регулятивные: самостоятельно формировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию 500 м, играть в игру «Пустое место».

Закрепление техники поворота переступанием на лыжах с палками и обгон.

Урок актуализа-ции знаний и умений.

Передвижение на лыжах , повороты переступанием на лыжах с палками, техника обгона на лыжах.

Знать, как выполняются обгон на лыжах, поворот переступанием на лыжах с палками, как передвигаться на лыжах.

Коммуникативные: работать в группе, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному пра-вилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять обгон на лыжах и поворот переступанием на лыжах с палками, выбирать подвижную игру.

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально-нравственной от-зывчивости, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях.

Обучение технике выполнения подъема «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах.

Урок усвоения новых знаний.

Обучение технике выполнения подъема на склон «полуе-лочкой», спуск со склона в основной стойке.

Знать, как выполняются подъем на склон «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке.

Коммуникативные: сотрудничать в достижении цели со сверстниками, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять заданную цель.

Познавательные: спускаться со склона в основной стойке и подниматься на склон «полуелочкой»

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, эмо-ционально-нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни.

Закрепление техники выполнения подъема «полуелочкой» и спуск под уклон на лыжах.

Урок комплексно-го примене-ния знаний и умений.

Лыжные ходы, закрепление техники выполнения подъем на склон «полуе-лочкой», спуск со склона в основной стойке.

Знать, как выполняются подъем на склон «полуелочкой» и спуск со склона в основной стойке.

Коммуникативные:сохранять доброжелательное отношение друг к другу, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные:выполнять подъем «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке, кататься на лыжах.

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, со-чувствие другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки, формирование

установки на бе-зопасный образ жизни.

Передвижение на лыжах змейкой. Работа с тренажёром лыжника.

Комбинир-ованный урок.

Передвижение на лыжах раз-личными хода-ми и змейкой, подъем «по-луелочкой», спуск со склона в основной стойке, работа с тренажёром лыжника.

Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, как выполняются подъем на склон «полуелочкой» и спуск в основной стойке.

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: передвигаться на лыжах змейкой, подниматься на склон «полуелочкой» и спускаться в основной стойке, уметь работать с тренажёром.

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки, умение не созда-вать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций.

Урок подвижных игр на лыжах.

Урок актуа-лизации знаний и умений.

Передвижение на лыжах змей-кой, подвиж-ные игра на лыжах «Нака-ты», «Слалом», «Кто дальше?».

Знать, как передвигаться на лыжах змейкой, правила подвижных игр на лыжах «Накаты», «Слалом», «Кто дальше?».

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: передвигаться на лыжах змейкой, играть в игры «Накаты», «Слалом», «Кто

дальше?».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки , умение не созда-вать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций.

Прохождение дистанции 800 м на лыжах

Комбиниро-ванный урок.

Прохождение дистанции 800 м на лыжах со склона, свободное катание.

Знать, как прохо-дить дистанцию 800 м на лыжах, как кататься на лыжах со склона.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, сотрудничать в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

Познавательные: проходить дистанцию 800 м на лыжах

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе.

Контрольный урок по лыжной подготовке

Урок системати-зации и обобщения знаний и умений.

Ступающий и скользящий шаг, повороты переступанием на лыжах, пе-редвижение змейкой, подъем на склон «полуе-лочкой», спуск со склона в основной стойке.

Знать, как выполняются ступающий и скользящий шаг на лыжах, как передвигаться змейкой, как подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой» и спускаться со склона в основной стойке.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продук-тивной кооперации, уста-навливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием, подниматься на склон «полуелочкой»», спускаться со склона в основной стойке.

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе.

Подвижные игры на основе баскетбола 7 ч.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях по баскетболу и подвижным играм. Обучение технике выполнения стойки игрока и перемещения.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка с мя-чами, обучение технике выпо-лнения стойки игрока и пере-мещения, под-вижная игра «Вышибалы»

Знать технику безопасности на занятиях по бас-кетболу, технику выполнения стой-ки игрока и пере-мещения, правила подвижной игры «Вышибалы.»

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь выполнять стойку игрока и технику перемещений, играть в игру «Вышибалы»

Принятие и ос-воение социаль-ной роли обу-чающегося, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях, развитие самос-тоятельности и личной ответст-венности за свои поступки на ос-нове представле-ний о нравствен-ных нормах, со-циальной спра-ведливости и свободе.

Обучение технике выполнения ведения мяча на месте и в движении.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка без предмета, обу-чение технике выполнения ведения мяча на месте и в движении , подвижная игра «Белочка-защитница».

Знать технику ведения мяча, правила игры «Белочка-защитница», добывать недостающую информацию с помощью вопросов

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель

Познавательные: лазать по гимнастической стенке, играть в игру «Белочка-защитница»

Развитие навы-ков сотрудни-чества со сверст-никами и взрос-лыми в разных социальных си-туациях, умение не создавать конфликты и на-ходить выходы из спорных ситуаций.

Закрепление техники выполнения ведения мяча на месте и в движении.

Урок комплексно-го примене-ния знаний и умений.

Разминка в движении, закрепление техники вы-полнения веде-ния мяча на месте и в движении , подвижная игра «Хвостики».

Знать, как правильно выполнять ведение мяча в движении, правила игры «Хвостики».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: выполнять ведение мяча в движении, играть в под-вижную игру «Хвостики».

Совершенство-вание техники выполнения ведения мяча на месте и в движении.

Урок комплексно-го примене-ния знаний и умений.

Разминка в движении, закрепление техники вы-полнения веде-ния мяча на месте и в движении, со сменой направления движения по сигналу, подвижная игра «Хвостики».

Знать, как правильно выполнять ведение мяча в движении, со сменой направления движения по сигналу, правила игры «Хвостики».

Познавательные: выполнять ведение мяча в движении, со сменой направления движения по сигналу, играть в подвиж-ную игру «Хвостики».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Круговая тренировка на развитие силовых качеств.

Комбиниро-ванный урок.

Разминка на гимнастичес-кой скамейке, круговая тренировка на развитие силовых качеств , подвижная игра «Бегуны и прыгуны».

Знать, правила прохождения станций во время круговой трени-ровки, правила подвижной игры «Бегуны и прыгуны»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Познавательные: проходить станции во время круговой тренировки соблюдая технику безопасности, играть в игру «Бегуны и прыгуны».

Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка с мячами, обуче-ние техники ловли и пере-дачи мяча дву-мя руками от груди на месте, подвижная иг-ра «Мяч капитану».

Знать технику выполнения ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте, правила подвижной игры «Мяч капитану».

Коммуникативные: сотрудничать со сверстниками и взрослыми, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формули-ровать познавательные це-ли, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять ловлю и передачу двумя руками от груди на месте, играть в игру «Мяч капитану».

Закрепление техники ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте.

Урок комплексно-го примене-ния знаний и умений.

Разминка без предмета, зак-репление тех-ники ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте , под-вижная игра «Салки –дай руку».

Знать, как выполняется, ловля и передачамяча двумя руками от груди на месте, правила подвижной игры «Салки – дай руку».

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности

Познавательные: выполнять ловлю и передачу двумя руками от груди, играть в игру «Салки - дай руку».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, развитие са-мостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах справедливости и свободе, фор-мирование уста-новки на безо-пасный и здоро-вый образ жизни.

Подвижные игры 1 ч.

Урок подвижных

игр.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка в парах, подвиж-ные игры «Мяч капитану», «Гонка мячей по кругу», «Хвостики».

Знать правила

подвижных игр «Мяч капитану», «Гонка мячей по кругу», «Хвостики».

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: играть в игры «Мяч капитану», «Гонка мячей по кругу», «Хвостики».

Подвижные игры на основе баскетбола 4 ч.

Обучение технике выполнения броска и ловли мяча в парах в движении.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка в парах, броски и ловля мяча в парах, в движении, под-вижная игра «Волна».

Знать, как выполняются броски и ловля мяча в парах в движении, правила подвижной игры «Волна».

Коммуникативные:эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, оценка действия партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять броски и ловлю мяча в парах в движении, играть в игру «Волна».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Обучение технике выполнения броска в кольцо «снизу».

Урок усвоения новых знаний.

Разминка с мячами в парах, обучение технике выполнения броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», подвижная игра «Гонка мячей по кругу».

Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», правила подвижной игры «Гонка мячей по кругу».

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», играть в игру «Гонка мячей по кругу

».

Развитие моти-вов учебной деятельности и осознание лич-ностного смысла учения, приня-тие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навы-ков сотрудничес-тва со сверстни-ками и взрослы-ми в разных со-циальных ситуа-циях.

Закрепление техники выполнения броска в кольцо «снизу».

Урок комплексно-го примене-ния знаний и умений.

Разминка с мячом, закрепление техникаи броска мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу, подвижная игра «Охотники и утки».

Знать, как выполняется бросок мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу»», правила подвижной игры «Охотники и утки».

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действия по образцу и заданному правилу

Познавательные: выполнять броски мяча в баскетбольное кольцо способом «снизу», играть в игру «Охотники и утки».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях, развитие самос-тоятельности и личной ответственности.

Обучение технике выполнения ведения мяча и броска в кольцо.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка с мячом, техника броска мяча в баскетбольное кольцо спосо-бом «снизу», техника веде-ния мяча с по-следующим

броском в баскетбольное кольцо, под-вижная игра «Мяч капитану».

Знать технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения, правила подвижной игры «Мяч капитану».

Познавательные: Знать технику броска мяча в баскетбольное кольцо разными способами и после ведения, правила подвижной игры «Мяч капитану», проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности, эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навы-ков сотрудни-чества со сверст-никами и взрос-лыми .

Подвижные игры 3 ч.

Урок подвижных игр.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка в движении, подвижная игра «Мяч капитану», «Хвостики».

Знать, правила игр «Мяч капитану», «Хвостики».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные:осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохраняя заданную цель.

Познавательные: играть в подвижные игры «Мяч капитану», «Хвостики».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности, эмоционально- нравственной от-зывчивости, фор-мирование уста-новки на безо-пасный образ жизни.

Урок подвижных игр.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка в движении, подвижная игра «Мяч капитану», «Волна», «Гонка мячей по кругу».

Знать, правила игр«Мяч капитану», «Волна», «Гонка мячей по кругу».

Коммуникативные: владеть навыками речевого отображения (описание, объяснение), слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные:осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохраняя заданную цель.

Познавательные: играть в подвижные игры«Мяч ловцу», «Волна», «Гонка мячей по кругу».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности, эмоционально- нравственной отзывчивости, формирование установки на безопасный образ жизни.

Урок подвижных игр.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка с мячом, техника броска мяча в баскетбольное кольцо, подвижные игры с элементами баскетбола.

Знать технику бросков мяча в баскетбольное кольцо, как выбирать подвижные игры и играть в них.

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Познавательные: выполнять броски в баскетбольное кольцо, как выбирать подвижные игры и играть в них.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Подвижные игры 2 ч.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и подвижным играм.

Урок подвижных игр.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка с мячами, инст-руктаж по тех-нике безопас-ности на заня-тиях по лёгкой атлетике и подвижным играм , под-вижные игры «Забросай противника мячами», «Пятнашки», «Лисы и ку-ры».

Знать, технику безопасности на занятиях по лёгкой атлетике и подви-жным играм , правила подвиж-ных игр «Забросай противника мячами», «Пятнашки», «Лисы и куры».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, умение сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в подвижные игры «Забросай противника мячами», «Пятнашки», «Лисы и куры».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты.

Урок подвижных игр.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка без предмета, подвижные игры «Точно в цель», «Мяч водящему», «Переселение лягушек», «Пустое место».

Знать правила подвижных игр «Точно в цель», «Мяч водящему», «Переселение лягушек», «Пустое место».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действия партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: играть в подвижную игру «Точно в цель», «Мяч водящему», «Переселение лягушек», «Пустое место».

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям.

4 четверть Лёгкая атлетика 1 ч.

Обучение технике выпол-нения метания в цель по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 3–5 метров.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка в парах, обуче-ние технике выполнения метания в цель по горизон-тальной и вертикальной мишени с расстояния 3-5 метров , подвижная игра «Точно в цель».

Знать технику метания в цель по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 3-5 метров, правила подвижной игры «Точно в цель».

Коммуникативные:устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничества и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные:самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять метание в цель по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 3-5 метров, играть в подвижную игру «Точно в цель».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Подвижные игры 1 ч.

Урок подвижных игр.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка в парах, подвиж-ные игры «Волк во рву», «Мяч соседу», «Прыгающие воробушки».

Знать правила подвижных игрх «Волк во рву», «Мяч соседу», «Прыгающие воробушки».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, сотрудничать в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат свой деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: играть в подвижные игры «Волк во рву», «Мяч соседу», «Прыгающие воробушки».

Развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоцио-нально- нравст-венной отзывчи-вости, сочувст-вия другим лю-дям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками, умение не созда-вать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций.

Лёгкая атлетика 3 ч.

Закрепление техники выпол-нения метания в цель по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 3-5 метров.

Урок комплексно-го примене-ния знаний и умений.

Разминка в парах, закрепление техники выполнения метания в цель по горизон-тальной и вертикальной мишени с расстояния 3-5 метров , подвижная игра «Точно в цель».

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять метание в цель по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 4-8 метров, играть в подвижную игру «Точно в цель».

Развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Обучение технике выполнения броска набивного мяча «снизу».

Урок усвоения новых знаний.

Разминка с мячом, техника броска набивного мяча от груди и «снизу», подвижная игра «Попади в обруч».

Знать, как выполняются броски набивного мяча от груди и «снизу», правила игры «Попади в обруч».

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: бросать набивной мяч от груди и «снизу», играть в игру «Попади в обруч».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение социа-льной роли обу-чающегося, раз-витие самостоя-тельности и лич-ной ответстве-нности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе.

Обучение технике выполнения броска набивного мяча из-за головы из положения сидя на дальность.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка с на-бивным мячом, закрепление техники броска набивного мя-ча от груди и «снизу», обу-чение технике выполнения броска набив-ного мяча из-за головы из положения сидя на дальность, подвижная иг-ра «Переселе-ние лягушек».

Знать, технику броска набивного мяча от груди и «снизу», из-за головы из положения сидя, правила игры «Переселение лягушек».

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, сохранять цель.

Познавательные: бросать набивной мяч от груди и «снизу», из-за головы , играть в подвижную игру «Переселение лягушек».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

Подвижные игры 1 ч.

Урок подвижных игр.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка с гимн.палкой, подвижные игры «Метко в цель», «Мяч за линию», «Зайцы в огороде».

Знать правила подвижных игр «Метко в цель», «Мяч за линию», «Зайцы в огороде».

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, осуществ-лять итоговый контроль.

Познавательные: играть в игры «Метко в цель», «Мяч за линию», «Зайцы в огороде».

Лёгкая атлетика 2 ч.

Обучение технике выполнения броска из-за головы двумя руками волейбольного мяча в стену с расстояния 2-4метров.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка, нап-равленная на развитие гиб-кости, обуче-ние технике выполнения броска из-за головы двумя руками волей-больного мяча в стену с расс-тояния 2-4 мет-ров , подвиж-ная игра «Кто дальше?».

Знать технику выполнения броска из-за головы двумя руками волейболь-ного мяча в стену с расстояния 2-4 метров, правила подвижной игры «Кто дальше?».

Познавательные: выполнять бросок из-за головы двумя руками волейбольного мяча в стену с расстояния 2-4 метров , играть в подвижную игру «Кто дальше?».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Закрепление техники выполнения броска из-за головы двумя руками волейбольного мяча в стену с расстояния 2-5 метров.

Урок комплексн-ого приме-нения зна-ний и уме-ний.

Разминка без предмета, зак-репление тех-ники выпол-нения броска из-за головы двумя руками волейбольного мяча в стену с расстояния 2-5 метров (на дальность отс-кока об пол), подвижная игра «Волшеб-ные ёлочки».

Знать технику выполнения броска из-за головы двумя руками волейболь-ного мяча в стену с расстояния 2-5 метров, правила подвижной игры «Волшебные ёлочки».

Коммуникативные: эффективно сотрудничества и способ-ность продуктивной коопе-рации, представлять конк-ретное содержание и сооб-щать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: выполнять бросок из-за головы двумя руками во-лейбольного мяча в стену с расстояния 2-5 метров, играть в подвижную игру «Волшебные ёлочки».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Подвижные игры 1 ч.

Урок подвижных игр.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка, направленная на развитие координации движений, под-вижные игры «Фигуры», «Мяч в корзи-ну», «К своим флажкам».

Знать правила игры «Фигуры», «Мяч в корзину», «К своим флажкам».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определят новый уровень отношений к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: играть в игры «Фигуры», «Мяч в корзину», «К своим флаж-кам».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе.

Лёгкая атлетика 3 ч.

Прыжки через короткую и длинную вращающуюся скакалку.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка, направленная на развитие координации движений, прыжки через короткую и длинную вращающуюся скакалку на двух ногах, на одной, подвижная игра «Шишки, жёлуди, орехи».

Знать технику прыжков через короткую и длинную вращающуюся скакалку на двух ногах, на одной, правила подвижной игры «Шишки, жёлуди, орехи».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Познавательные:выпол-нять прыжки через короткую и длинную вращающуюся скакалку на двух ногах, на одной, играть в подвижную игру «Шишки, жёлуди, орехи».

Прыжки с высоты до 50см с мягким приземлением.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка с ме-шочками, пры-жки с высоты до 50 см с мяг-ким приземле-нием (отработка фазы полёта и приземления), подвижная игра «Прыжки по полоскам».

Знать, технику прыжка с высоты до 50 см с мягким приземлением , подвижная игра «Прыжки по полоскам».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивности кооперации

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: правильно выполнять прыжки с высоты до 50 см с мягким приземлением, играть в подвижную игру «Прыжки по полоскам».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нание личност-ного смысла учения, развитие этических чувств, доброже-лательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, раз-витие самостоя-тельности и лич-ной ответствен-ности за свои поступки на ос-нове представле-ний о нравствен-ных нормах, со-циальной справе-дливости и свободе.

Прыжок в длину с 3-5 ша-гов разбега с отталкиванием без определён-ной зоны.

Комбиниро-ванный урок.

Разминка в движении, прыжок в длину с 3-5 шагов разбега с отталкива-ниембез опре-делённой зоны (отработка фазы отталкивания), подвижная игра «Кот и мыши».

Знать технику прыжка в длину с 3-5 шагов разбега с отталкиванием без определённой зоны, правила под-вижной игры «Кот и мыши».

Коммуникативные:

представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точку зрения и доказывать собственное мнение.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с 3-5 шагов

разбега с от-талкиваниембез опреде-лённой зоны играть в подвижную игру «Кот и мыши».

Развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и эмоциона-льно- нравствен-ной отзывчивос-ти, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Подвижные игры 1 ч.

Разучивание подвижных игр на координацию движений.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка с гимнастическими палками, тесты и контрольные упражнения, 2-3 подвижные игры, выбранные учениками.

Знать различные подвижные игры, правила сдачи тестов и контрольных упражнений.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, устанавливать рабочие отношения, обосновывать точку зрения, уважать иное мнение.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выбирать подвижные игры, учитывая интересы одноклассников, проходить тестирование.

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости, сочувствия дру-гим людям, раз-витие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социаль-ных ситуациях, умение не созда-вать конфликты и находить выхо-ды из спорных ситуаций.

Лёгкая атлетика 4 ч.

Обучение технике выполнения специально беговых и прыжковых упражнений.

Урок усвоения новых знаний.

Разминка в движении, тех-ника выполне-ния специаль-но беговых и прыжковых упражнений, подвижные игры «Колдун-чики» и «Совушка».

Знать, какими бывают специаль-но беговые и прыжковые упраж-нения, правила игры «Колдун-чики» и «Совушка».

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять беговые и прыжковые упражнения и играть в подвижные игры «Колдунчики», «Совушка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально- нравственной отзывчивости.

Тестирование бега на 30м с высокого старта.

Урок систематиза-ции и обощения знаний и умений.

Разминка в движении, тестирование бега на 30м, подвижная игра «Хвостик

».

Знать правила тестирования бега на 30м, правила игры «Хвостики».

Познавательные: проходить тестирование бега на 30м, играть в подвижную игру «Хвостики».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной справедливости и свободе.

Тестирование челночного бега 4х9 м. Подвижные игры.

Урок систематиза-ции и обощения знаний и умений.

Разминка в движении, тестирование челночного бега 4х9 м, подвижная игра «Охотники и утки».

Знать правила тестирования челночного бега 3х10м, правила игры «Охотники и утки».

.Коммуникативные: владеть монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими нормами

родного языка.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 4х9 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Охотники и утки».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной от-ветственности за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах, социальной спра-ведливости и свободе, форми-рование установ-ки на безопасный образ жизни.

Развитие выносливости.

Урок коррекции знаний, умений и навыков.

Разминка без предмета, кросс по слабо пересечённой местности до 600 м, подвижная игра «Танки , самолёты».

Знать правила правильного дыхания во время бега, правила подвижной игры «Танки, само-лёты».

Познавательные: выполнять бег по слабо пересечённой местности до 600 м, играть в игру «Танки, самолёты».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, сочувствия дру-гим людям, раз-витие самостоя-тельности и лич-ной ответствен-ности за свои поступки на ос-нове представле-ний о нравствен-ных нормах, со-циальной спра-ведливости и свободе, форми-рование установ-ки на безопасный образ жизни.

Подвижные игры 1 ч.

Урок подвижных игр.

Урок актуализации знаний и умений.

Беговая разминка, различные варианты подвижной игры «Все за капитаном», «Обезьянки ловцы обезьян».

Знать правила подвижных игр «Все за капитаном», «Обезьянки ловцы обезьян».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии задачами условиями коммуникации

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, владеть средствам саморегуляции.

Познавательные: играть в подвижные игры «Все за капитаном», «Обезьянки ловцы обезьян».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нания личност-ного смысла уче-ния, принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие эти-ческих чувств, доброжелательности и отзывчи-вости, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми.

Лёгкая атлетика 3 ч.

Совершенство-ваниетехники выполнения прыжка в длину с места. Тестирование прыжка в длину с места.

Урок систематиза-ции и обощения знаний и умений.

Разминка на месте, совершенство-вание техники выполнения прыжка в длину с места, тестирование прыжка в дли-ну с места.подвижные игры «Воробьи-вороны».

Знать технику вы-полнения прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Воробьи-вороны».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные:проводить тестирование прыжка в длину с места,играть в подвижные игры «Воробьи-вороны».

Развитие моти-вов учебной дея-тельности и осоз-нания личност-ного смысла уче-ния принятие и освоение со-циальной роли обучающегося, развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности отзывчивости, развитие навы-ков сотрудни-чества со сверстниками и взрослыми.

Тестирование бега на 300 м.

Урок систематиза-ции и обощения знаний и умений.

Разминка, направленная на развитие гибкости, бег на 300м на результат, подвижная игра «День и ночь».

Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 300м, правила игры «День и ночь».

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: осуществление итоговый, сохранять заданную цель.

Познавательные: пробегать 300м на время, играть в подвижную игру «День и ночь».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально – нравственной отзывчивости, сочувствия дру-гим людям, раз-витие самостоя-тельности и лич-ной ответствен-ности за свои по-ступки на основе представлений о нравственных нормах, социаль-ной справедли-вости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.

Совершенство-ваниетехники метания малого мяча на дальность. Тестирование метания малого мяча.

Урок комплексно-го прмене-ния знаний и умений.

Разминка в парах, закреп-ление техники выполнения метания малого мяча на дальность, тестирование метания мяча, подвижная игра «Выбивала».

Знать технику метания малого мяча на дальность, правила тестирования метания мяча, правила игры «Выбивала».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, организовывать и осуществлять совместную деятельность.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выполнять метание малого мяча на дальность, играть в «Выбивала».

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и эмоционально- нравственной от-зывчивости, со-чувствия другим людям, развитие навыков сотруд-ничества со сверстниками и взрослыми в ра-зных социальных ситуациях, уме-ние не создавать конфликты и на-ходить выходы из спорных си-туаций.

Подвижные игры 1 ч.

Урок подвижных игр.

Урок актуализации знаний и умений.

Разминка с помощью учеников, 2-3 подвижные игры по выбору учащихся, подведение итогов года.

Знать упражнения разминки, подвижные игры с мячом, подведение итогов года.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместном решении учебных задач.

Познавательные: подбирать разминочные упражнения, выбирать подвижные игры с мячом