Разработка учебного занятия «Компьютер и здоровье суставов»

Оглавление

Пояснительная записка

Школа является особым образовательным пространством, в рамках которого происходит не только формирование социально адаптированной личности, ее профессиональное и гражданское самоопределение, но и формируется самая важная, базовая характеристика, обеспечивающая реализацию всех остальных – здоровье.

Федеральный государственный образовательный стандарт ориентирован на становление личностных характеристик выпускника, в том числе и на формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. Здоровьесберегающие технологии предполагают активное участие самого обучающегося в формировании опыта здоровьесбережения, предусматривают обучение грамотной заботе о своем здоровье, предусматривают формирование культуры здоровья обучающихся и мотивации их к ведению здорового образа жизни.

В современном компьютеризированном обществе все острее встает вопрос сохранения здоровья подрастающего поколения. Мы все знаем рекомендации врачей: дети не должны проводить больше 1-2 часов в день перед любым электронным прибором. Мы прекрасно понимаем, что это разумно и правильно. Но последние исследования показывают, что большинство подростков проводит за компьютером от 25 до 30 часов в неделю. Кроме компьютера теперь у наших детей есть смартфоны, ноутбуки, планшеты, айподы, которые они все время носят с собой. Средний подросток в возрасте от 10 до 18 лет проводит в компании какого-нибудь электронного прибора в среднем 5 часов в день. И эти цифры продолжают уверенно расти.

Неправильные позы, длительное нахождение в одном сидячем положении, низкая физическая активность – все это оказывает негативное влияние на здоровье детей.

Задача школы – организовать ряд мероприятий, направленных на мотивацию учащихся к снижению негативных факторов, формирование бережного отношения к своему здоровью.

Ежегодно первый урок информатики традиционно посвящается технике безопасности и правильному поведению. Учителями-предметниками постоянно даются рекомендации учащимся, как нужно вести себя при работе за компьютером. Проводится различные мероприятия в рамках недели информационной безопасности. Но этого недостаточно. Поэтому у нас возникла идея в разработке ряда совместных учебных занятий биологии и информатики, чтобы учащиеся смогли увидеть научное подтверждение тому, какой вред они наносят своему здоровья.

Первый урок по теме "Компьютер и суставы" разработан и проведен в 8 классе. Урок проводился совместно учителем биологии и информатики.

Цель: формирование понимания учащимися влияния неправильной позы и длительного нахождения за компьютером на суставы человека.

Задачи урока:

1. Закрепить знания по теме «Суставы».

2. Установить взаимосвязь между работой за компьютером и проблемами в суставах.

3. Выработать рекомендации к профилактике заболеваний суставов.

Работа организована в группах.

Формируемые УУД:

• Регулятивные (учебно-организационные): планировать и корректировать свою деятельность в соответствии с ее целями, задачами и условиями; оценивать свою работу в сравнении с существующими требованиями;

• Познавательные:

  • учебно-логические: анализировать, обобщать, структурировать информацию, делать выводы; определять проблему и способы ее решения;

  • Учебно-информационные: представлять информации в различных формах (письменная и устная); работать с текстом; переводить информации из одного вида в другой (текст в схему);

• Коммуникативные: работать в группе, выступать перед аудиторией, придерживаясь определенного стиля при выступлении;

• Личностные: находить ответ на вопрос «какое значение, смысл имеет для меня учение» (действие смыслообразования), совершенствовать имеющиеся знания; осознавать свои трудности и стремиться к их преодолению; признать для себя общепринятых норм; проводить самооценку своих действий, поступков; поддерживать состояние своего здоровья.

Технические и программные средства обучения: персональный компьютер, мультимедийный проектор, ноутбуки, презентация «Компьютер и суставы», видеофрагменты «Как мы сидим за компьютером?», «Открой для себя мир», раздаточные материалы, шаблон памятки в программе MS Word.

Основные этапы урока:

1. Предварительный этап.

2. Организационный этап.

3. Мотивационный этап.

4. Постановка проблемы.

5. Деятельностный этап.

6. Физкультминутка.

7. Компьютерный практикум.

8. Подведение итогов

9. Рефлексия

На предварительном этапе среди учащихся заранее был проведен опрос, в котором учащимся было предложено ответить на ряд вопросов. Результаты опроса были представлены на мотивационном этапе. Предварительный этап можно исключить, а использовать общую мировую статистику, известные факты, примеры из жизни, но в предложенном варианте делается личностный акцент – "то, что будет сегодня на уроке, касается каждого из вас".

Кроме результатов опроса на мотивационном этапе был продемонстрирован видеоролика «Как мы сидим за компьютером?», составленного из картинок наиболее распространенных поз, принимаемых за компьютером. В ролик была намеренно добавлена реальная фотография учащегося данного класса. Цель показа – фиксация внимания на положения тела, "узнавание" себя. Проведена детская игра «Колечко, рожки, ушки». Цель – обнаружение снижения подвижности суставов.

Еще одна цель данного этапа – включение эмоционального фактора, Эмоции играют большую роль в формировании познавательной активности, показывают, в каком отношении изучаемый предмет находятся к потребностям и интересам личности, побуждают человека к действию, усиливают мыслительные процессы, и их можно рассматривать как фактор формирования познавательной активности, привития интереса.

Предложенные выше эмоциональные разрядки вызывают у учащихся как правило положительные эмоции. На этапе поставки проблемы используется еще одна эмоциональная разрядка, но направленная на эмоциональные переживания через отрицательный опыт других людей – показ картинок с деформацией различных суставов. Цель показа - первичное обнаружение связи между "сидением" за компьютером  и заболеваниями суставов, постановка проблемы, и как следствие, выход на тему и цель урока.

На деятельностном этапе работа организована в 4 группах. Каждой группе дается свое задание. Каждая группа готовит публичное представление результата своей работы. Две группы работают с материалами по теме «Суставы», две группы – с рекомендациями санитарных и гигиенических норм при работе за компьютером.

В данном этапе интересна смена формы представления результатов. Две группы делают доклад о проделанной работе. Группе экспертов предстоит правильно посадить участников эксперимента. Группе физоргов предстоит провести следующий этап урока – физкультминутку.

Следующий этап – компьютерный практикум. Основная цель - обобщение полученных на уроке знаний. Учащимся предлагается создать памятку «Компьютер и здоровье». Для этого вам понадобится программа MS Word.

После подведения итогов учащихся был продемонстрирован видеоролик «Открой для себя мир», ориентированный на смысловую переоценку учащимися своих жизненных приоритетов, заставляющий задуматься о мире вне компьютера.

На этапе рефлексии можно использовать любой из известных методов самооценки.

Основной результат урока: обнаружение учащимися связи между нарушениями суставов и их личным поведением, понимание обоснованности разработанных норм и правил, ими необходимости обращать внимание на то, как они сидят, сколько времени проводят за компьютером.

Данный урок можно оценить с позиции критериев здоровьесбережения как рациональный.

Таблица 1. Критерии здоровьесбережения

Критерии

Рациональный

Наличие мотивации деятельности учащихся на уроке

Присутствует в полной мере

Количество видов учебной деятельности

4-7

Средняя продолжительность видов деятельности

Не более 10 мин.

Количество видов преподавания

Не менее 3-х

Место и длительность применения ТОО

В соответствии с СанПиНами

Наличие на уроке моментов оздоровления

Не менее 2-3 физкультпауз

Эмоциональные разрядки на уроке

2-3

Психологический климат на уроке

Преобладают положительные эмоции

Момент наступления утомления и снижения учебной активности

Не ранее 40 мин

Темп окончания урока

Спокойный, размеренный, настрой на успех

Данную разработку можно предложить к использованию как в представленном, так и в доработанном варианте.

Технологическая карта урока

ЭТАП 1. Подготовительный

Цель

Сбор информации о личностной позиции учащихся о месте компьютера в их жизни.

Длительность этапа

Проводится заранее

Деятельность учителя

Задавание вопросов:

1. Есть ли у вас компьютер?

2. Сколько времени вы проводите за компьютером?

3. С какой целью используете компьютер?

4. Делаете ли вы перерывы, если долго работаете за компьютером?

5. Знаете ли вы сколько времени должен проводить за компьютером школьник 14 -17 лет?

6. Замечаете ли вы изменения в состоянии здоровья после работы за компьютером?

Обработка результатов опроса.

Деятельность обучающихся

Ответы на вопросы

Прогнозируемый результат

Появление общей статистики по классу

Вид деятельности со средствами ИКТ

Презентация с вопросами

ЭТАП 2. Организационный

Цель

Создание комфортных условий для деятельности обучающихся

Длительность этапа

2 мин.

Деятельность учителя

Приветствие, обозначение форм работы, организация рабочего места.

- Всем добрый день. Сегодня не совсем обычное занятие, его мы будем проводить совместно. Предположите, чему может быть посвящен данный урок?

- Работать вам предстоит в группах, поэтому распределите обязанности: командир группы, редакционная группа, докладчик, физорг. Карточку с выбранной ролью, прикрепите к одежде. Командир руководит всей работой группы, следит за выполнением всех требований, за порядком. Редакционной группе предстоит делать заметки в течение всего урока. Ваша задача фиксировать факты, новую информацию и выводы. Это пригодится вашей группе для выполнения финального задания. Карточки с возможными вопросами у вас на столе, найдите их. Докладчики, на вас ложится ответственность за представление итогов работы группы. Физорги, вы получите задание чуть позже.

Деятельность обучающихся

Рассаживание по местам. Первичное предположение о цели урока. Распределение ролей.

Прогнозируемый результат

Положительный эмоциональный настрой. Готовность к выполнению заданий.

Вид деятельности со средствами ИКТ

-

ЭТАП 3. Мотивационный

Цель

Включение обучающихся в деятельность.

Длительность этапа

4 мин.

Деятельность учителя

Демонстрация результатов опроса, видеоролика, проведение игры «Колечко, рожки, ушки».

- Для начала предлагаем вам посмотреть небольшой видеоролик. Ваша задача за одну минуту определить, что объединяет все кадры из сюжета, придумать для него название и обосновать ваш выбор.

- Представление результатов опроса.

- Давайте проведем небольшую разминку. Это детская игра «Колечко, рожки, ушки», возможно, кто-нибудь в детстве в нее играл.

- Обратите внимание, кто-то справился с этим заданием легко, а у кого-то возникли сложности. Какие? (возможные варианты ответов: не успевали, пальцы не гнутся и т.п.)

- А теперь попрошу соблюдать полную тишину, присядьте, прислушайтесь…

- Что вы услышали? (возможные варианты ответов: скрип, шум, хруст и т.п.)

- Все это говорит о том, что уже сейчас в вашем возрасте есть нарушения в формировании ваших суставов.

Деятельность обучающихся

Восприятие, групповая работа, представление результата (название ролика, обоснование выбора).

Прогнозируемый результат

Первичная фиксация внимания на связь между поведением за компьютером и нарушениями в суставах.

Вид деятельности со средствами ИКТ

Видеоролик «Как мы сидим за компьютером?»

ЭТАП 4. Постановка проблемы

Цель

Обнаружение связи между "сидением" за компьютером  и заболеваниями суставов, постановка проблемы, выход на тему и цель урока.

Длительность этапа

3 мин.

Деятельность учителя

Актуализация знаний, создание проблемной ситуации, постановка задач перед учащимися, аргументация, фиксирование цели.

- Снижение подвижности суставов, хруст все это является сигналом к тому, что ваши суставы имеют пока незначительные, но уже отклонения в своем развитии. Это может быть началом и более серьезных болезней. (Слайды с фотографиями)

- Сегодня на уроке нам хотелось бы акцентировать ваше внимание на том, как компьютер влияет на формирование ваших суставов и к чему может привести не соблюдение правил и норм работы за компьютером.

- Тема урока «Компьютер и суставы».

- Рассказ о «туннельном синдроме кистей рук».

Деятельность обучающихся

Восприятие, эмоциональные реакция на отрицательный опыт других людей.

Прогнозируемый результат

Восприятие, предположения к деятельности на уроке, постановка целей.

Вид деятельности со средствами ИКТ

Показ слайдов с деформацией различных суставов, с информацией о туннельном синдроме

ЭТАП 5. Деятельностный

Цель

Длительность этапа

20 мин.

Деятельность учителя

Распределение заданий, ответы на вопросы. Переорганизация групп (формирование группы физоргов). Проведение эксперимента.

- Сейчас вам предстоит работа в группах. Физорги, пройдите, пожалуйста, на свое новое рабочее место. У каждой группы на столе находятся задания и все материалы, необходимые для их выполнения. Через 10 мин. докладчикам предстоит представить результат работы группы.

- Две группы работают с материалами по теме «Суставы», группа экспертов работает с материалами о правильной посадке, группа физоргов ищут возможные примеры физических упражнений для разминки.

- Выслушаем представления 1 и 2 группы.

- Проведение эксперимента. Для этого приглашаются один самый высокий человек в классе и самый низкий. Им предлагается занять места за заранее приготовленными столами, на которых находятся ноутбуки. Столы расположены таким образом, чтобы остальным учащимся было видно положение головы, спины, ног, локтевых суставов. Кроме этого столы имеют рарзную высоту, высокий участник занимает место за более низким столов, второй участник соответственно за более высоким.

- Что нужно изменить? Слово нашим экспертам – группе 3. (эксперты должны поменять местами, правильно посадить). Обоснуйте ваши действия.

- Редакционная группа, зафиксируйте нарушения в посадке участников экспериментов.

Деятельность обучающихся

Вопросы на понимание предстоящей работы. Работа с текстом (10 мин.), подготовка публичного выступления, представление результата.

Прогнозируемый результат

Актуализация знаний по теме «Суставы», фиксация основных нарушений в позе, принимаемой пользователями при работе за компьютерами

Вид деятельности со средствами ИКТ

-

ЭТАП 6. Физкультминутка

Цель

Активное изменение деятельности, ослабление утомления, переключение на новый вид деятельности.

Длительность этапа

2 мин.

Деятельность учителя

- Кроме правильной посадки, нужно соблюдать и временные нормы и спустя определенное время делать разминку. Физорги работали с материалами о возможных упражнениях для различных групп суставов. Продемонстрируйте пожалуйста всем нам упражнения, которые можно выполнять.

Деятельность обучающихся

Группа физоргов проводит физкультминутку. Остальные выполняют упражнения.

Прогнозируемый результат

Отдых, разрядка

Вид деятельности со средствами ИКТ

-

ЭТАП 7. Компьютерный практикум

Цель

Обобщение полученных на уроке знаний.

Длительность этапа

10 мин.

Деятельность учителя

Подготовка макета документа, оказание помощи при работе с компьютером. Проверка правильности сохранения документа, открытие подготовленных документов на компьютере учителя для демонстрации результатов на экран.

- Сегодня на уроке вы повторили тему «Суставы», выяснили, как влияет компьютер на ваше здоровье, как правильно вести себя при работе с компьютером, теперь вам предстоит выполнить последнее задание – создать памятку «Компьютер и здоровье». Для этого вам понадобится программа MS Word. Возьмите ноутбуки, откройте документ Памятка, который находится на рабочем столе, доработайте его и сохраните его на сервере в папке Inbox\Ученик\Информатика\8 класс.

Деятельность обучающихся

Работа с записями редакционной группы. Создание памятки «Компьютер и здоровье».

Прогнозируемый результат

Памятки созданы и сохранены в указанной папке.

Вид деятельности со средствами ИКТ

Работа с программой MS Word.

ЭТАП 8. Подведение итогов

Цель

Соотнесение поставленных целей с достигнутым результатом, фиксация нового знания, постановка дальнейших целей.

Длительность этапа

2 мин.

Деятельность учителя

Уточняющие вопросы. Подведение итогов работы каждой группы, отношение к полученным результатам. Формулирование выводов по уроку совместно с учащимися. 

Деятельность обучающихся

Представление первых двух частей памятки.

Формулирование выводов по уроку.

Прогнозируемый результат

Обнаружение учащимися связи между нарушениями суставов и их личным поведением, понимание обоснованности разработанных норм и правил, ими необходимости обращать внимание на то, как они сидят, сколько времени проводят за компьютером.

Вид деятельности со средствами ИКТ

Демонстрация созданных файлов на экран.

ЭТАП 6. Рефлексия

Цель

Смысловая оценка учащимися своих жизненных приоритетов.

Длительность этапа

2 мин.

Деятельность учителя

Демонстрация видеоролика «Открой для себя мир». Высказывание положительного отзыва об уроке, о работе учащихся. Благодарность за урок.

Деятельность обучающихся

Представление третей части памятки.

Прогнозируемый результат

Самооценка учащимися своей работоспособности, психологического состояния

Вид деятельности со средствами ИКТ

Демонстрация созданных файлов на экран.

Демонстрация видеоролика «Открой для себя мир».