Сл1 Тема нашего проекта «Двигательная активность младших школьников».

А что же такое двигательная активность?

Сл2 Мы узнали, что двигательная активность – это физиологическая потребность растущего организма в движении. Недостаточность двигательной активности отрицательно сказывается на физическом состоянии и двигательных функциях, что приводит к задержке сенсорного развития.

Сл3 Некоторые ученые утверждают, что данная проблема возникла в середине 20 века. Физическая нагрузка уменьшилась в 100 раз по сравнению с предыдущими столетиями.

Дети стали меньше двигаться. Куда исчезла двигательная активность?

Сл4 Пребывание на уроках, приготовление домашних заданий, чтение книг, занятия у компьютера, настольные электронные игры, планшеты, отдых у телевизора, нахождение в транспорте - все эти формы времяпрепровождения проходят в спокойном состоянии. Детский организм испытывает – недостаток мышечных движений, недостаток физического напряжения.

Сл5 Исследования ученых свидетельствуют, что до 82 – 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении, сидя за партой или рабочим столом. Это отражается на опорно – двигательном аппарате, функционировании многих систем организма, особенно сердечно – сосудистой и дыхательной.

Недостаток мышечных движений приводит к снижению сопротивляемости молодого организма простудным, инфекционным и другим заболеваниям.

Мы провели анкетирование в третьих классах. Сл6

Посещают кружки и секции- 92 %.

Из них спортивные секции и танцы - 76 %.

Ходят до школы пешком - 60 %.

Делают утреннюю зарядку - 20 %.

Ежедневно гуляют на улице - 68 %

Что же нужно делать?

Сл47 Утреннюю зарядку дома после сна. Она улучшает самочувствие и настроение, повышает работоспособность школьников.

Физкультурные минуты во время уроков – это активный отдых, направленный на улучшение работоспособности, снижение утомления, повышению умственной работоспособности учащихся, а также активизации работы мышц, несущих нагрузку.

Сл8 Дома при выполнении домашней работы можно прямо сидя на месте в течение 1-2 минут выполнить 2-3 упражнения и «убрать» признаки утомления.

Сл9 Где в городе повысить двигательную активность?

• Ледовый Дворец спорта

• Стадион «Металлург»

• Бассейн «Дружба»

• Теннисный корт

• Спортивный комплекс «Прогресс», «Сокол»

• Танцевальные кружки во дворце культуры, клуб «Лидер», клуб «Промитей»

• Городской парк, где можно гулять.

Сл10 Физические упражнения приводят к возникновению полезного эффекта в организме. Повседневные нагрузки повышают все возможности и способности организма, в том числе и умственные.

Сл11 «Любую болезнь можно затанцевать!», - говорит Майя Плисецкая.
И мы затанцовываем! На физминутках! На переменах!