МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФГОУ ВПО «ТЮМЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ»

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ТРЕБОВАНИЯ К ПОДГОТОВКЕ, ОФОРМЛЕНИЮ И ЗАЩИТЕ РЕФЕРАТОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Методические указания

Тюмень 2010

Содержание

1. Порядок выполнения реферата …………………………………..………….. 3

2. Структура и содержание работы ……………………………………….…… 4

3. Требования к оформлению реферата …………………..…………………… 7

4. Язык и стиль изложения материала ………………………………………… 9

5. Порядок защиты реферата ………………………………………………….. 11

6. Приложения ………………………………………….………………....…… 13

Порядок выполнения реферата

На кафедре физической культуры широко внедрена такая форма работы, как подготовка и защита реферативных научных работ студентами, полностью освобожденными от практических занятий по физической культуре.

На основании заключения и справки врачебной комиссии, а также результатов медицинского осмотра студент может быть признан освобожденным полностью от практических занятий по физической культуре на весь период обучения в ВУЗе, либо на определенный период. В этом случае для получения зачета по предмету «физическая культура» студент обязан подготовить и защитить реферат. Начальный этап работы – выбор темы. Студент может выбрать тему из представленного в методическом кабинете кафедрального перечня, либо предложить свою, соответственно обосновав это. Выбранная тема реферата фиксируется в методическом кабинете в присутствии закрепленного за студентом преподавателя. В процессе подготовки реферата, преподаватель консультирует студента по возникающим вопросам, осуществляет проверку частей работы и реферата в целом, следит за четким соблюдением требований к оформлению работы, языку и стилю изложения материала и др. На протяжении семестра студенты под руководством закрепленного преподавателя готовят реферат, затем защищают его в присутствии комиссии, состоящей из преподавателей кафедры в строго установленное время.

Структура и содержание работы

Реферат, как одна из разновидностей научно-исследовательской работы студентов, должен соответствовать некоторым требованиям, предъявляемым к структуре и содержанию работ. Логика изложения материала предполагает выделение следующих составных частей и разделов:

1. Титульный лист.

2. Оглавление.

3. Введение.

4. Анализ научно-методической литературы по теме исследования.

5. Заключение (выводы).

6. Список литературы.

7. Приложения.

В зависимости от типа работы ее структура может несколько варьироваться. Чаще всего реферативная работа носит теоретический характер, и строится на основе анализа имеющейся литературы по выбранной теме (учебников, учебных пособий, монографий, авторефератов диссертаций, журнальных статей, сборников научных трудов, материалов научных конференций, электронных материалов и т.п.). Основное требование к работе в этом случае – ее содержательность, глубокие знания литературы, логичность и последовательность изложения, самостоятельность анализа и суждений, а также внешнее оформление.

Реферативная работа должна иметь титульный лист, оглавление (содержание), введение, текст, написанный по главам, выводы, список использованной литературы, приложения. Во введении отражаются актуальность темы, мотивация ее выбора и задачи исследования. Анализ литературных источников выступает как самостоятельный метод исследования. Так как анализ литературы составляет основное содержание таких работ, то нет необходимости давать специальную главу «Анализ литературных источников по теме исследования». Соответственно задачам исследования весь собранный материал систематизируется и подразделяется на главы и параграфы. Примерную структуру можно посмотреть в Приложении 1.

Рассмотрим основные характеристики каждого из разделов работы.

Работа начинается с титульного листа, на котором указывается министерство, к которому относится вуз, название вуза, факультета и кафедры, на которой выполнена работа, далее указывается вид работы (реферат), название работы, фамилия, имя и отчество студента, выполнившего работу, курс и группа, данные о научном руководителе, проверившим работу, город и год выполнения работы. (Приложение 2.).

Оглавление – это наглядная схема, перечень всех без исключения заголовков работы с указанием страниц и расположенных так, чтобы можно было судить о соотношении заголовков между собой по значимости (главы, разделы, параграфы). Поэтому содержание пишется ступенчатообразно (Приложение 3.). Левее располагаются названия глав, которые пишутся прописными буквами, несколько правее – названия разделов и еще правее – подразделов. Названия разделов и подразделов пишутся строчными буквами.

Введение должно быть посвящено обоснованию актуальности темы, ее теоретическому и практическому значению, определению объекта и предмета исследований, цели и задач, перечислению основных методов, применяемых для решения поставленных задач. Его объем может ограничиваться 1-3 стр.

В части «Анализ литературных источников по теме исследования» даются теоретические выкладки из анализа научно-методической литературы со ссылками на авторов используемых источников. Объем этой части работы – 10 – 15 страниц. Студент должен проанализировать мнения разных авторов, сопоставить их, дать собственную интерпретацию. Из работы должно быть ясно, где студент заимствует положения авторов, а где высказывает собственные суждения.

В заключении подводится общий итог работы, делаются определенные выводы, вытекающие из обзора литературы. Каждый вывод обозначается соответствующим выводом и должен отвечать на поставленные в работе задачи. Кроме выводов можно представить практические рекомендации по результатам проведенной работы.

Список литературы представляет перечень использованной литературы в алфавитном порядке с полным библиографическим описанием источников и нумерацией по порядку. При этом в данный список включается только та литература, на которую были сделаны ссылки в тексте работы или выдержки из которой цитировались. Вначале перечисляется литература на русском языке, затем – на иностранном.

Приложения. В этот раздел включается различный второстепенный материал, например анкеты, первичные результаты, схемы, рисунки, таблицы и т.п.

Требования к оформлению реферата

1. Текстовый материал. Работа должна быть отпечатана на принтере через 1,5 интервала на одной стороне стандартного листа А4 (210х297мм) с соблюдением следующих размеров полей: верхнее и нижнее – 20мм, левое – 30мм, правое – 15мм. Каждая строка должна содержать не более 75 знаков, включая интервалы между словами. Используется шрифт Times New Roman, размер шрифта – 14пт, начертание обычное. Основной текст выравнивается по ширине страницы. Номера страниц указываются на середине верхней части листа без точек и литерных знаков. Каждая страница должна быть пронумерована. Первой считается титульный лист, второй – оглавление, но нумерация на них не ставится. Номера страниц указывают, начиная с цифры 3 на третьем листе. Названия основных разделов пишутся прописными буквами, а подразделов – строчными. Заголовки пишут по центру, отделяя их от основного текста сверху и снизу тремя интервалами, точки в конце заголовков и подзаголовков не ставятся, в заголовках и подзаголовках не допускается переносов. Текст должен делиться на абзацы, которыми выделяются относительно обособленные по смыслу части. Каждый абзац начинается с красной строки, отступ – 5 печатных знаков (1,25мм). Формулы и фамилии иностранных авторов могут вписываться в текст черной пастой или тушью. Связь списка литературы с текстом осуществляется с помощью ссылок, для нумерации которых используются арабские цифры.

Например, если автор ссылается на работу, представленную в списке литературы под номером семь, то эта цифра и должна ставиться в тексте работы, она заключается в квадратные скобки: «В.И. Николаев [7] утверждает…», или «Исследованиями последних лет установлена эффективность современных информационных технологий в подготовке специалистов по физической культуре и спорту [10; 12: 15]. В случае, когда необходимо привести цитату, т.е. дословное описание определенных положений или выводов какого-либо автора, то указывается и номер страницы, откуда эти высказывания взяты. Например, «Сущность программированного обучения, - указывает Н.Ф. Талызина [15. - С. 7], - состоит…». Цитата в работе заключается в кавычки.

2. Цифровая информация. Наряду с текстовой информацией в рефератах определенное место занимает цифровая информация, чаще всего оформляемая в виде таблиц, которые должны отличаться компактностью и иметь единообразие в построении. Каждая таблица нумеруется и имеет название. Слово «Таблица» (сокращать нельзя) и порядковая цифра (без знака №) пишутся в правом верхнем углу; ниже, по середине строки, размещается название таблицы строчными буквами и еще ниже – сама таблица. В тексте на все таблицы должны быть ссылки. Когда в работе всего одна таблица, то слово «Таблица» в тексте пишется полностью. В остальных случаях – сокращенно, например: «В табл. 2». Обычно таблица состоит из следующих элементов: порядкового номера и названия, боковика, заголовка вертикальных граф (головки), горизонтальных и вертикальных граф.

3. Графический материал. Ценным дополнением к анализу и обобщению результатов являются иллюстрации (рисунки). Они могут быть в виде графиков, схем, диаграмм, фотографий. Рисунки имеют отдельную от таблиц нумерацию. Подпись к рисунку делается внизу в следующем порядке: сокращенное слово (Рис.), порядковый номер рисунка (без знака №), точка, название рисунка с заглавной буквы, в конце названия точка не ставится. Располагать иллюстрации в работе необходимо непосредственно после ссылки в тексте, в которой они упоминаются впервые, или на следующей странице, если в указанном месте они не помещаются.

4. Библиографическое описание используемой литературы подробно приведено в приложении 4.

Язык и стиль изложения материала

Язык – система знаков любой физической природы, служащая средством осуществления человеческого общения, мышления. Учитывая назначение реферативной работы, ее язык должен быть доступен потребителю, пользователю информации (ученому, преподавателю вуза, студенту, учителю, тренеру и др.). Языку и стилю следует уделять серьезное внимание, так как языково-стилистическая культура научной или методической работы отражает уровень общей культуры ее автора.

Не следует излишне стремиться придать своей работе видимость научности, когда простым вещам дают усложненные названия. Однако при написании реферата неправильно переходить и на стиль популярной литературы. Для научного текста характерны смысловая законченность, целостность и связность, здесь доминируют суждения, цель которых – доказательство истин, выявленных в результате исследования фактов действительности. В текст включаются только точные и проверенные сведения и факты. Это требует точного словесного выражения с использованием специальной терминологии, принятой в теории и методике физического воспитания, спорта, оздоровительной физической культуры. К отбору и использованию терминов следует подходить с большой ответственностью, нельзя применять профессионализмы – условные наименования, своего рода жаргон, используемые в сфере узких специалистов и понятные только им (например, часто термин «тренировка» применяют вместо термина «тренировочное занятие», что далеко не одно и то же). В работе речь чаще всего ведется от третьего лица («автор полагает»). Автор реферата выступает во множественном числе и вместо «я» употребляет «мы», стремясь отразить свое мнение как мнение определенной группы людей. Однако не следует часто употреблять «мы», используются различные конструкции, например «по нашему мнению», «тестирование проводилось», «изучалось влияние» и т.д.

Важное качество для написания научного текста – ясность, умение писать доступно и доходчиво. Еще одно необходимое требование к написанию научной работы – краткость, умение избегать повторов, излишней детализации, употребления лишних слов, без надобности – иностранных слов. Определенную помощь в языково-стилистическом оформлении реферативных работ для упорядочения и обобщения накопленной информации могут оказать рекомендации, приведенные в приложении 5.

Порядок защиты реферата

Как уже отмечалось, работа над рефератом начинается с выбора темы. Студент может выбрать тему из представленного в методическом кабинете кафедрального перечня, либо предложить свою, соответственно обосновав это. Выбранная тема реферата фиксируется в методическом кабинете в присутствии закрепленного за студентом преподавателя. Примерные темы для рефератов приведены в приложении 6.

О сроках и порядке предоставления на проверку частей работы и реферата в целом преподаватель и студент договариваются в индивидуальном порядке. Преподаватель осуществляет проверку, следит за четким соблюдением требований к оформлению работы, языку и стилю изложения материала и др. После проверки преподаватель дает разрешение на защиту реферата. Если работа не соответствует требованиям, преподаватель возвращает студенту работу на доработку.

Защита рефератов осуществляется перед комиссией, назначаемой и возглавляемой заведующим кафедрой, в нее входят ведущие преподаватели кафедры. Без присутствия преподавателя, закрепленного за студентом, студент к защите не допускается. Список освобожденных студентов, а также объявление с указанием места защиты, дня и часа вывешивается заблаговременно. В виду большого количества освобожденных студентов, на кафедре физической культуры практикуется разделение студентов по специальностям институтов для прохождения защиты, каждая специальность защищает реферат в строго установленный день. Обычно реферативная работа должна защищаться в период, предшествующий экзаменационной сессии. Защита работы должна показать уровень научно-теоретической подготовленности студента. По содержанию работы можно судить о том, в какой степени студент овладел навыками научного исследования и теоретического обобщения, по защите – насколько самостоятельно мыслит и умеет отстаивать свою точку зрения.

Одним из важных этапов подготовки является написание текста доклада, рассчитанного на 5-7 минут, так как читать текст реферата не разрешается. Доклад может строиться по следующему плану:

1. Краткое обоснование выбора темы, актуальность, теоретическая и практическая значимость.

2. Постановка задач, методы исследований.

3. Теоретический анализ и обзор литературы по выбранной теме.

4. Выводы.

Чтение текста доклада допускается. Приветствуется устное изложение (без чтения текста доклада), в процессе которого студент показывает степень овладения материалом, его осмысление.

Во время защиты ведется специальный протокол, в котором указывается дата проведения защиты; фамилия, имя, отчество студента, специальность, номер группы; тема работы, руководитель (закрепленный преподаватель), записываются задаваемые вопросы и ответы студентов; здесь же фиксируется итоговый результат защиты.

По завершении защиты и обсуждения членами комиссии, оглашаются результаты. При успешной защите преподаватель, закрепленный за студентом, выставляет зачет в зачетную книжку и ведомость. При неудовлетворительной защите работа возвращается студенту для устранения недостатков с последующей повторной защитой. Порядок и сроки повторных защит рефератов устанавливаются по усмотрению кафедры физической культуры дополнительно. Неявка на защиту без уважительных причин рассматривается как незачет. Студенты, не выполнившие и не защитившие рефераты в установленные сроки, не получают зачет и к экзаменам не допускаются.

Приложение 1

Примерная структура работы реферативного типа

Тема: «Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста»

Введение (2 – 3стр.)

1. Особенности физического развития детей младшего школьного возраста (5 – 6стр.).

1. Характеристика детей младшего школьного возраста.

2. Особенности развития физических качеств детей младшего школьного возраста.

2. Координационные способности как один из видов двигательных способностей (4 – 6стр).

1. Понятие «Координационные способности».

2. Виды координационных способностей.

3. Методы развития координационных способностей.

1. Методы развития координационных способностей.

2. Методы оценки координационных способностей.

3. Методика развития координационных способностей детей младшего школьного возраста.

Выводы (1 – 2с).

Список литературы (1 – 2с).

Приложения.

Приложение 2

Образец выполнения титульного листа реферата

МИНИСТЕРСТВО СЕЛЬСКОГО ХОЗЯЙСТВА

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФГОУ ВПО «ТЮМЕНСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ СЕЛЬСКОХОЗЯЙСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ»

КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

РЕФЕРАТ

«Развитие координационных способностей

у детей младшего школьного возраста»

Выполнил:

Петров П.П.

II курс, 121 группа

Проверил:

Иванов И.И.

к.п.н., ст. преп.

Тюмень 2010

Приложение 3

Образец содержания работы на примере темы

«Методы развития координационных способностей

у детей младшего школьного возраста»

СОДЕРЖАНИЕ

Введение………………………………………………………………………….. 3

1. Координационные способности как один из видов

двигательных способностей…………………………………………………….. 5

1. Понятие «координационные способности» ……………………………….. 6

2. Виды координационных способностей ……………………………………. 8

1.3. Методы развития и оценки координационных способностей ………….. 11

Выводы ………………………………………………………………………….. 13

Практические рекомендации ………………………………………………….. 14

Список литературы …………………………………………………………….. 15

Приложения …………………………………………………………………….. 17

Приложение 4

Примеры библиографического описания различных видов изданий

с соблюдением правил записи.

1. Книги могут быть одного, двух, трех, четырех и более авторов.

Книги одного, двух, трех авторов.

Изаак С.Н. Мониторинг физического развития и физической подготовленности: теория и практика. – М.: Советский спорт, 2005. – 196с.

Плахитенко В.А., Блудов Ю.М. Надежность в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 176с.

Зеличенок В.Б., Никитушкин В.Г., Губа В.П. Легкая атлетика: критерии отбора. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 238с.

Книги четырех и более авторов.

Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П. Некрасов, Н.А. Худадов, С.И. Козлова, Н.Д. Попов, Л. Пиккенхайн. - Ростов н/Д: Феникс, 2001. – 320с.

2. Статья из журнала, газеты.

Бальсевич В.К. Олимпийский спорт и физическое воспитание: взаимосвязь и диссоциации // Теория и практика физической культуры. – 1996, №10. – С. 2 – 7.

3. Статья из ежегодника.

Кацура В.А. Научное познание и системные закономерности // Системные исследования. Методологические проблемы. Ежегодник 1985. – М., 1986. – С. 305 – 321.

4. Статья из энциклопедического словаря.

Дипломная работа // Советский энциклопедический словарь. – М., 1987. – С. 394.

5. Сборник с коллективным автором.

Инновации в российском образовании. Высшее профессиональное образование. 2000. Часть 2. – М., 2000. – 80с.

6. Автореферат диссертации.

Иванов В.В. Педагогические и методологические основы теории и методики измерений в спорте: Автореф. дис… докт. пед. наук. – М., 2000. – 58с.

Чернов С.В. Организационно-методические аспекты подготовки управления олимпийской подготовкой женской сборной команды Российской Федерации по баскетболу: Автореф. дис… канд. пед. наук. – М., 2000. – 27с.

7. Коллективная монография под заглавием.

Современная система спортивной тренировки / Под ред. Ф.П. Суслова, В.Л. Сыча, Б.Н. Шустина. – М.: Физкультура и спорт, 1995. – 446с.

8. Законодательные и официальные материалы.

О номенклатуре специальностей научных работников. Приказ Министерства науки и технологии РФ от 25 января 2000г. №17/4. – Бюллетень ВАК РФ. – 2000. - №3. – С. 1-29.

Приложение 5

Рекомендации по использованию слов и словосочетаний для упорядочения и обобщения накопленной информации

Причина и следствие, условие и следствие: (и) поэтому, потому, так как; поскольку; отсюда (откуда) следует; вследствие; в результате; в силу (ввиду) этого; в зависимости от; в связи с этим, согласно этому; в таком (в этом) случае; в этих (при таких) условиях; (а) если (же).., то...; что свидетельствует (указывает, говорит, соответствует, дает возможность, позволяет, способствует, имеет значение и т.д.).

Временная соотнесенность и порядок изложения: сначала, прежде всего, в первую очередь; первым (последующим, предшествующим) шагом; одновременно, в то же время, здесь же; наряду с этим; предварительно, ранее, выше; еще раз, вновь, снова; затем, далее, потом, ниже; в дальнейшем, в последующем, впоследствии; во-первых, во-вторых и т.д.; в настоящее время, до настоящего времени; в последние годы, за последние годы; наконец, в заключение.

Сопоставление и противопоставление: однако, но, а, же; как ..., так и ..., так же, как и ...; не только, но и ...; по сравнению; если ..., то ...; в отличие, в противоположность, наоборот; аналогично, также, таким же образом; с одной стороны, с другой стороны; в то время как, между тем, вместе с тем; тем не менее.

Дополнение или уточнение: также и, причем, при этом, вместе с тем; кроме (сверх, более) того; главным образом, особенно.

Ссылка на предыдущее или последующее высказывание: тем более, что; в том случае, в случае, то есть, а именно; как было сказано (показано, упомянуто, отмечено, установлено, получено, обнаружено, найдено); как говорилось (указывалось, отмечалось, подчеркивалось) выше; согласно (сообразно, соответственно) этому; в соответствии с этим, в связи с этим; в связи с вышеизложенным; данный, названный, рассматриваемый и т.д.; такой, такой же, подобный, аналогичный, сходный, подобного рода, подобного типа; следующий, последующий, некоторый; многие из них, один из них, некоторые из них; большая часть, большинство.

Обобщение, вывод: таким образом, итак, следовательно; в результате, в итоге, в конечном счете; отсюда (из этого) следует (вытекает, понятно, ясно); это позволяет сделать вывод (сводится к следующему, свидетельствует); наконец, в заключение.

Иллюстрация сказанного: например, так, в качестве примера; примером может служить; такой, как (например); в случае, для случая; о чем можно судить, что очевидно.

Введение новой информации: Рассмотрим следующие случаи; Остановимся подробно на; Приведем несколько примеров; Основные преимущества этого метода; Некоторые дополнительные замечания; Несколько слов о перспективах исследования.

Приложение 6

ПРИМЕРНЫЕ ТЕМЫ ДЛЯ РЕФЕРАТОВ ПО ПРЕДМЕТУ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

Раздел 1.

1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

2. Физическая культура и спорт как социальные феномены общества.

3. Основные понятия предмета «физическая культура» (физическая культура, спорт, физическое воспитание, физическое развитие, Физическая подготовленность, физкультурное образование).

4. Социальные функции физической культуры и спорта. Ценности физической культуры.

5. Физическая культура как учебная дисциплина высшего профессионального образования и целостного развития личности.

6. Современное состояние физической культуры и спорта в мире, в стране, в городе.

7. Основы законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте.

8. Физическая культура – часть общечеловеческой культуры.

9. Физическая культура в структуре профессионального образования.

10. Физическая культура личности студента.

11. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении.

12. Основы организации физического воспитания в вузе.

Раздел 2.

13. Понятие о социально-биологических основах физической культуры.

14. Организм человека как единая саморегулирующаяся, саморазвивающаяся и самосовершенствующаяся система.

15. Принцип целостности организма и его единство с окружающей средой.

16. Общее представление о строении тела человека.

17. Понятие об органе и системе органов.

18. Форма и функции костей скелета человека.

19. Понятие о суставах, связках и сухожилиях.

20. Представление о строении мышечной системы.

21. Представление о дыхательной системе.

22. Представление о пищеварительной системе.

23. Представление о выделительной системе.

24. Центральная нервная система, ее отделы и функции.

25. Внешняя среда, ее природные, биологические и социальные факторы.

26. Экологические факторы и их влияние на организм.

27. Взаимосвязь физической и умственной деятельности человека.

28. Понятие об утомлении при физической и умственной деятельности.

29. Гипокинезия и гиподинамия.

30. Обмен минеральных веществ и физическая нагрузка.

31. Кровь, ее состав и функции.

32. Представление о сердечно-сосудистой системе.

33. Характеристика изменений пульса и кровяного давления при мышечной деятельности.

34. Воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека.

35. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональных возможностей организма в целях обеспечения умственной и физической деятельности.

36. Физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки.

37. Двигательная функция и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды.

Раздел 3.

38. Основы здорового образа жизни студента, физическая культура в обеспечении здоровья.

39. Понятие здоровья, его содержание и критерии.

40. Физическое и психическое здоровье студента.

41. Здоровый образ жизни студента и его составляющие.

42. Режим труда и отдыха.

43. Организация режима питания.

44. Организация двигательной активности.

45. Личная гигиена и закаливание.

46. Профилактика вредных привычек.

47. Алкоголизм.

48. Наркомания.

49. Курение.

50. Культура межличностных отношений.

51. Здоровье человека как ценность и факторы, его определяющие.

52. Взаимосвязь общей культуры студента и его образа жизни.

53. Структура жизнедеятельности студентов и ее отражение в образе жизни.

54. Физическое самовоспитание и самосовершенствование в здоровом образе жизни.

Раздел 4.

55. Психофизиологические основы интеллектуальной деятельности и учебного труда студента.

56. Средства физической культуры в регулировании работоспособности.

57. Изменения состояния организма студентов под влиянием различных режимов и условий обучения.

58. Работоспособность и влияние на нее различных факторов.

59. Общие закономерности изменения работоспособности студентов в процессе обучения.

60. Состояние и работоспособность студентов в экзаменационный период.

61. Особенности проведения учебных занятий по физическому воспитанию для повышения работоспособности студентов.

62. Характеристика основных понятий: работоспособность, утомление, переутомление, усталость, рекреация, релаксация, самочувствие.

63. Динамика работоспособности студентов в учебном году и факторы, ее определяющие.

64. Основные причины изменения состояния студентов в период экзаменационной сессии, критерии нервно-эмоционального и психофизического утомления.

Раздел 5.

65. Методические принципы физического воспитания.

66. Методы физического воспитания.

67. Общие основы обучения движениям.

68. Общие положения воспитания физических качеств.

69. Формирование психических качеств личности в процессе физического воспитания.

70. Общая физическая подготовка, её цели и задачи.

71. Специальная физическая подготовка, её цели и задачи.

72. Спортивная подготовка, её цели и задачи.

73. Структура подготовленности спортсмена.

74. Интенсивность физических нагрузок. Зоны интенсивности нагрузок по частоте сердечных сокращений (ЧСС).

75. Формы занятий физическими упражнениями.

76. Учебно-тренировочное занятие как основная форма обучения физическим упражнениям, его структура и направленность.

77. Возможности коррекции физического развития, телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта в студенческом возрасте.

Раздел 6.

78. Оптимальная двигательная активность и её воздействие на здоровье и работоспособность.

79. Мотивация выбора и целенаправленность самостоятельных занятий физическими упражнениями.

80. Формы и содержание самостоятельных занятий.

81. Планирование объема и интенсивности физических упражнений с учетом умственной учебной нагрузки.

82. Границы интенсивности физических нагрузок в условиях самостоятельных занятий для лиц студенческого возраста.

83. Пульсовые режимы рациональной тренировочной нагрузки в условиях самостоятельных занятий для лиц студенческого возраста.

84. Гигиена самостоятельных занятий. Питание, питьевой режим, уход за кожей. Элементы закаливания.

85. Организация самостоятельных занятий физическими упражнениями различной направленности.

86. Диагностика и самодиагностика состояния организма при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

87. Определение понятий: врачебный контроль, педагогический контроль, самоконтроль, диагноз, диагностика состояния здоровья, функциональные пробы, критерии физического развития, антропометрические показатели, тест.

88. Врачебный и педагогический контроль на занятиях физической культурой и спортом, их содержание.

89. Самоконтроль на занятиях физической культурой и спортом, его основные методы, показатели и критерии оценки.

90. Сущность и содержание дневника самоконтроля при самостоятельных занятиях физической культурой и спортом.

91. Использование методик стандартов и антропометрических индексов при занятиях физической культурой и спортом.

92. Использование методик функциональных проб при занятиях физической культурой и спортом.

93. Методики оценки уровня физического развития организма.

94. Методики оценки функционального состояния организма.

95. Методики оценки уровня физической подготовленности организма.

96. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам контроля и самоконтроля.

97. Врачебный контроль как условие допуска к занятиям физической культурой и спортом, его содержание и периодичность.

Раздел 7.

98. Определение понятия «спорт». Его принципиальное отличие от других видов занятий физическими упражнениями.

99. Массовый спорт и спорт высших достижений, их цели и задачи.

100. . Единая спортивная классификация.

101. Студенческий спорт, его организационные особенности.

102. Студенческие спортивные соревнования.

103. Общественные студенческие спортивные организации и объединения.

104. Выбор видов спорта и упражнений для повышения функциональных возможностей организма.

105. Выбор видов спорта и упражнений для активного отдыха.

106. Выбор видов спорта и упражнений для подготовки к будущей профессиональной деятельности.

107. Виды спорта комплексного разностороннего воздействия на организм занимающегося.

108. Особенности организации и планирования спортивной подготовки в вузе.

109. Мотивация и обоснование индивидуального выбора вида спорта или системы физических упражнений для регулярных занятий.

110. История становления и развития избранного вида спорта (в мире, в России, в г. Тюмени).

111. Психофизиологическая характеристика избранного вида спорта или системы физических упражнений.

Раздел 8.

112. Характеристика возможностей влияния избранного вида спорта (системы физических упражнений) на физическое развитие, функциональную подготовленность, психические качества и свойства личности.

113. Определение цели и задач спортивной подготовки в избранном виде спорта в условиях вуза.

114. Специальные зачетные требования и нормативы по избранному виду спорта по годам (семестрам) обучения.

115. Требования спортивной классификации и правила соревнований в избранном виде спорта.

Раздел 9.

116. Положения, определяющие личную и социально-экономическую необходимость специальной психофизической подготовки к труду.

117. Влияние современной технизации труда и быта на жизнедеятельность человека.

118. Обеспечение высокого уровня интенсивности и индивидуальной производительности труда будущих специалистов.

119. Определение понятия профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП), её цели и задачи.

120. Место ППФП в системе физического воспитания.

121. Методика подбора средств ППФП студентов.

122. Организация и формы ППФП в вузе.

123. Система контроля ППФП студентов.

124. Основные факторы, определяющие ППФП будущего бакалавра и специалиста сельскохозяйственного профиля.

125. Производственная физическая культура, её цели и задачи.

Влияние условий труда и быта специалиста на выбор форм, методов и средств производственной физической культуры.

Раздел 10.

126. Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики.

127. Физическая культура и спорт в свободное время.

128. Утренняя гигиеническая гимнастика.

129. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышение функциональных возможностей.

130. Дополнительные средства повышения работоспособности.

131. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры.

132. Влияние индивидуальных особенностей, географо-климатических факторов на содержание производственной физической культуры специалистов сельскохозяйственного профиля.

Раздел 11.

133. Основные проблемы питания современного студента.

134. Здоровый образ жизни и культура питания студента.

135. Современные правила и рекомендации диетологов по оптимизации питания современного человека.

136. Физиологические основы рационального питания.

137. Неврозы пищевого поведения. Булимия, анорексия.

138. Современные взгляды на вегетарианство.

139. Современные диеты.

140. Физиологические и психологические принципы голодания.

141. Современные методы очищения организма.

142. Лечебные и оздоровительные свойства различных продуктов питания.

Раздел 12.

143. Олимпийские игры Древней Греции.

144. Современные олимпийские игры. Герои отечественного спорта.

145. Зимние олимпийские игры: история, хронология, статистика.

146. Летние олимпийские игры: история, хронология, статистика.

147. Параолимпийские игры: история, хронология, статистика.

148. Обзор выступления российских спортсменов на последних зимних олимпийских играх.

149. Обзор выступления российских спортсменов на последних летних олимпийских играх.

150. Характеристика культивируемых видов спорта в вузе (ТГСХА), их прикладная значимость.

Раздел 13.

151. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями.

152. Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества.

153. Травматизм при занятиях некоторыми видами спорта (гребля, бег, бокс и др.).

154. Заболевания спортсменов, развивающиеся при нерациональном тренировочном процессе.

155. Техника безопасности и правила поведения на занятиях избранным видом спорта или системой физических упражнений (плавание, легкая атлетика, гимнастика и др.).

Раздел 14.

156. Оздоровительная ходьба, оздоровительный бег, самоконтроль при индивидуальных тренировках.

157. Формирование психологических черт личности в процессе физического воспитания.

158. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

159. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях пищеварительной системы.

160. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях дыхательной системы.

161. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях нервной системы.

162. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

163. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при заболеваниях органов зрения.

164. Лечебная физическая культура и средства восстановления и укрепления здоровья при вашем заболевании (диагнозе).

165. Основы лечебной физической культуры (раскрыть методику проведения занятий при конкретном заболевании).

166. Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний.

167. Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.

168. Взаимосвязь и взаимозависимость духовного и физического самосовершенствования.

169. Профилактика девиантного поведения подростков и молодежи средствами физической культуры и спорта.

170. Коррекция телосложения (массы тела) студента средствами физической культуры.

171. Реабилитация в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности.

172. Диагноз и краткая характеристика заболевания студента. Влияние заболевания на личную работоспособность и самочувствие.

173. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании (диагнозе).

174. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений и доступных средств физической культуры (с указанием примерной дозировки).

175. Составление индивидуальной программы самостоятельных занятий при данном заболевании (диагнозе).

176. Адаптация. Понятие. Виды. Акклиматизация.

177. Адаптация к физическим упражнениям в процессе направленной тренировки.

178. Стресс. Роль физического воспитания в его предупреждении и ликвидации.

179. Биологические ритмы, их значение в учебном режиме студента.

180. Биологические ритмы и работоспособность.

181. Массаж как средство восстановления после физической нагрузки.

182. Нарушение функций опорно-двигательного аппарата при естественном старении человека и оздоровительная роль физических упражнений.

183. Продолжительность жизни. Старение. Обеспечение активного долголетия.

184. Закаливание как средство восстановления, поддержания и укрепления здоровья.

185. Плавание и его оздоровительное значение.

186. Йога – древнейшая система оздоровления духа и тела.

187. Гимнастика в первой половине беременности.

188. Гимнастика в родах и в послеродовой период.