УРОК

Гигиена кожи, одежды и обуви.

«СТАРЫЕ ИСТИНЫ НА НОВЫЙ ЛАД».

Цели урока: развивать гигиенические понятия о гигиене одежды, обуви, кожи, профилактика и оказание первой помощи при ожогах и обморожениях.

Оборудование: карточки для игры «Биолото», коллекции средств для ухода за волосами, кремов для сухой, нормальной и жирной кожи, лезвия безопасной бритвы, блюдца с водой, мыло для проведения лабораторных опытов; коллекции «Лён и продукты его переработки», «Хлопок».

Ход урока:

1. Организационный момент.

Вступительное слово учителя.

• Сегодня вашему вниманию предлагается тема, которая для вас не является совершенно новой: правила личной гигиены.

• Надо ли говорить о здоровье, физическом самочувствии молодым людям – юношам и девушкам, которые обычно здоровы? Безусловно, надо. Ведь здоровье человека во многом зависит от разумного, бережного отношения к нему в детстве и юности.

• А чаще всего люди начинают проявлять интерес к своему здоровью только тогда, когда у них что-нибудь заболит.

• Хочется привести слова академика К. М. Быкова: « Беда наша в том, что мы впервые задумываемся о своём здоровье только в том случае, когда начинаем терять его, когда уже «поломан» механизм и нужно думать о его починке». Вот уже по истине « Что имеем - не храним, потерявши – плачем». Поэтому, чтобы не оказаться под колпаком у болезни, надо настойчиво и регулярно, изо дня в день «зарабатывать» здоровье во имя собственной жизни – полноценной, долгой и счастливой.

• Нельзя сохранить здоровье, не выполняя правил личной гигиены. Вы скажете: это прописные истины, надоевшие всем наставления…Но давайте сегодня мы на них посмотрим несколько иным взглядом.

2. Изучение новой темы.

Предлагаю вам посмотреть телеканал «Старые истины на новый лад».

СЕГОДНЯ В НАШЕЙ ПРОГРАММЕ:

1. Биолото.

2. Свет, мой зеркальце, скажи…

3. Кремы: что к чему ? (Рекламная пауза)

4. Модные идеи: пирсинг.

5. Фруктовые хиты на службе красоты.

6. Репортаж из салона красоты: и руки, и ноги в порядке.

7. По одёжке встречают.

8. Модные акценты: изо льна и хлопка.

9. Сам себе «03».

10. Проверь себя.

1. БИОЛОТО.

Учащимся раздаются карточки для игры «Биолото».

В конце биолото подводятся итоги: организуется обсуждение, оценивается правильность выполнения работы.

2.СВЕТ, МОЙ ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ…

Что такое красота? Это, прежде всего здоровье, ухоженная, сияющая и упругая кожа. Она является «лакмусовой бумажкой» нашего организма. Волдыри, сыпи, язвы – это как бы «кожная проба», показатель общего состояния здоровья. Чтобы кожа могла справиться с возложенными на неё обязанностями, за ней надо, прежде всего надо ухаживать, потому что она, как пограничная ткань, подвергается воздействию огромного количества внешних и внутренних раздражителей. Об этом наш рассказ.

Рассказ учащегося об основных правилах ухода за кожей.

После такого интересного сообщения я вам предлагаю определить тип своей кожи.

Работа учащихся по блиц – анкете.

Вопрос классу: Жирную или сухую кожу надо чаще мыть мылом и почему?

ОПЫТ №1. Выяснение роли кожного сала и моющих свойств мыла.

Оборудование: Лезвие безопасной бритвы, блюдце с водой, мыло, полотенце или салфетка.

Цель: доказать, что кожный жир не смачивается водой, а потому мытье без мыла часто бывает недостаточно эффективным.

Вопрос классу: Почему сало, вырабатываемое кожными железами, время от времени надо удалять? Лишатся ли кожа кожного сала после мытья с мылом?

Итак, мы с вами определили тип своей кожи. Ну, а теперь, самое время узнать, что подходит для нашей кожи, а что – нет!

3. РЕКЛАМА.

Сообщения учащихся.

Наша кожа любит всё натуральное: витамины, экстракты трав.

Календула – мощный природный антисептик. Календула превосходно смягчает и успокаивает кожу. Настой календулы снимает излишнюю жирность кожи. Он также используется для лечения и профилактики угревой сыпи.

4. МОДНЫЕ ИДЕИ: ПИРСИНГ.

Сообщение учащегося.

Пирсинг – это не только лёгкая косметическая процедура, это нарушение целостности кожного покрова.

А теперь прослушайте на нашем канале 5. ФРУКТОВЫЕ ХИТЫ НА СЛУЖБЕ КРАСОТЫ».

Сообщение учащегося:

Виноград. Экстракт винограда эффективно удаляет отмершие клетки, ускоряет регенерацию кожи, обладает антиоксидантным действием.

Манго богато витаминами А, В, С, кальцием, железом, препятствует старению и увяданию кожи. А также содержит аминокислоты и ферменты, жизненно важные для обменных процессов в коже. Благодаря им кожа становится нежной и шелковистой.

Цитрусовые – апельсины, лимоны, мандарины, грейпфрукты – содержат высокую концентрацию витамина С. Этот «витамин красоты» защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолета, загрязнённой атмосферы, помогает преодолеть стресс и усталость, прекрасно увлажняет её.

Яблоки содержат яблочную кислоту, обладающую антиоксидантными, очищающими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

Дома вы можете использовать всю силу фруктов – например, сделать витаминную и увлажняющую маску для нормальной и смешанной кожи.

Тщательно перемешайте морковный, лимонный, огуречный соки (по 1ст. л) с 1 ст. л. Крахмала. Полученную массу нанесите толстым слоем на лицо и оставьте до полного высыхания, смойте прохладной водой.

Спасибо за интересные рецепты. Возьмём их на вооружение. Ну, а сейчас самое время посетить наш 6. САЛОН КРАСОТЫ.

Сообщения учащихся о правилах ухода за волосами, ногтями рук ног.

…………

Спасибо за столь интересные репортажи. Узнали много интересного и полезного для себя. Но немаловажное значение в нашей жизни имеет одежда, главное назначение которой – защита организма от неблагоприятных условий среды.

А сейчас снова на нашем эфире реклама: «МОДНЫЕ АКЦЕНТЫ: ИЗ ЛЬНА И ХЛОПКА».

РЕКЛАМА «МОДНЫЕ АКЦЕНТЫ».

Сообщение учащегося.

В последние годы наблюдается «льняной бум» и объясняется это не только модой. Лён иногда называют «естественным кондиционером» за его потрясающую способность «дышать». Кроме того, он обладает положительной энергетикой. Одежда из льна мало пачкается, не ворсится, прекрасновпитывает влагу и при этом быстро высыхает. Японские медики определили, что льняная одежда лечит: у людей, прикованных к постели, не бывает пролежней, если они лежат на льняных простынях. Если носить льняную одежду, проходят многие кожные болезни – от элементарной потницы до хронических экзем.

Ткань из хлопка – очень прочная, удобная в носке, хорошо переносит воздействие высоких температур. Она поглощает много влаги и не становится при этом влажной на ощупь.

К тому же хлопок не греет, поэтому это идеальная ткань для пошива летней одежды. Однако хлопок быстро впитывает пот, поэтому вещи из этого материала необходимо часто стирать.

«БОЙСЯ ОПАСНОСТИ, КОГДА ЕЁ НЕТ, КОГДА ЖЕ ОНА ПРИШЛА, НЕ ВПАДАЙ В ПАНИКУ, А БОРИСЬ С НЕЙ», - говорится в медицинском трактате, написанном древними индусами. С это древней мудростью нельзя не согласиться, а нам самое время заглянуть в рубрику

7. «САМ СЕБЕ 03».

Предлагаю послушать репортажи наших специальных корреспондентов с медицинского кабинета.

Сообщения учащихся:

1. РЕПОРТАЖ « Ожог: что делать?»

2. Репортаж «Обморожения: ваши действия».

И в завершение, чтобы проверить себя, свои знания об уходе за кожей лица, попробуйте ответить на предложенные ниже вопросы.

Некоторые из высказываний истинны, некоторые ложны.

Самостоятельная работа на метах.

Проверка выполнения задания.

Оценка работы на уроке.

Домашнее задание повторить параграф 42,43.