Конспект классного часа "Здоровый образ жизни. «Профилактика табакокурения»"

МБОУ «Шурабашская основная общеобразовательная школа»

Арского муниципального района РТ

Классный час

Классный руководитель:

Шарипова Найля Багизовна

2010

Тема: Здоровый образ жизни. « Профилактика табакокурения»

Цели: - обучающая: сформировать первоначальные знания о вреде курения с точки зрения анатомии и физиологии человека;

- воспитательная: воспитывать культуру поведения, формировать навыки личной гигиены;

- развивающая: способствовать росту самосознания и самооценки подростков; развивать умение анализировать и применять полученные знания в жизни:

Учебно-наглядные пособия: демонстрационный прибор для курения; схема «Путь струи воздуха»; тест «Что мы узнали о курении?»; сценарий игры «Вы рискуете своими легкими».

План занятия

Организационный момент.
Введение «Что же происходит при курении табака?».
Проведение игры «Вы рискуете своими легкими».
Тест «Что мы знаем о курении»

5. Подведение итогов.

Ход занятия

Сообщение темы и его цель
Введение
Проведение игры
Тест
Итог

«Что же происходит при курении табака?»

При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин, окись углерода и другие химические вещества. Самое ядовитое никотин, пары которого поступают в организм и вызывают сначала возбуждение, а затем угнетение нервной системы; сужает кровеносные сосуды, раздражает слизистые оболочки. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть, а небольшими дозами, курильщик получает отравления постепенно. Чем ниже сорт табака, тем больше он содержит никотина.

- А теперь давайте посмотрим на рисунок, как никотин проникает с дымом в организм человека (схема «Путь струи воздуха»).

Воздух поступает в носовую полость.
Затем он проходит через гортань и попадает в трахею (дыхательное горло).
Реснички защищают дыхательный путь от механических и химических воздействий.
Через трахею в два бронха, идущих к правому и левому легким. Подобно корням дерева.
Бронхи разветвляются на бронхиолы.
Бронхиолы на легочные пузырьки- альвеолы, где через стенки происходит газообмен между воздухом и кровью
Под легкими расположена диафрагма. Со слюной пары никотина заглатываются в желудок.

Вот такой путь проходят табачный дым и смолы, оказывая вредное воздействие на органы дыхания.

1.3. Проведение игры «Вы рискуете своими легкими»

Вам были даны различные задания. Сегодня мы постараемся систематизировать, дополнить свои знания и примем решение о том, какой же образ жизни нам более подходит. Что мы выбираем?

Провести мне помогут двое, ведущий и сказочный герой, Добрый молодец.

Ведущий: Как в 131-е царство, как 131-е государство. Добрый молодец, да по имени не Илья Муромец, а по имени Михайлов Саша в школу на уроки да отправляется. На пути ему старый пень встречается. А на пне- то том указатели: Если прямо пойдешь, в дымящую страну попадешь, если на лево пойдешь то гремучей воды испробуешь, а на право отправишься- отречешься от жизни сей и с мультяшками повстречаешься. Призадумался Добрый молодец. Почесал затылок свой.

Добрый молодец: Эх, была, не была! А пойду-ка я по прямой дороженьке, никуда не сворачивая.

Учитель: Ребята с чем же встретился наш Добрый молодец? Где он оказался.

1. Ученик: Он попал в страну, где все курят, то есть употребляют табак. А ведь курение это яд.

Учитель: А чем же опасен табачный дым.

2. Ученик: А опасен он, прежде всего тем, что содержит в себе наркотическое вещества; никотин, аммиак, и другие вещества.

Учитель: К каким заболеваниям приводит употребление табака.

3. Ученик: Это приводит к заболеваниям бронхитам, аллергии, витаминной недостаточности, опухолям, к рождению не здорового потомства.

Учитель: Что интересного вы можете сообщить об этом «мраке табачного дыма».

Ученик: Говорят, что капля никотина убивает

крупную скотину. До чего же вынослив человек, ходит рядом со смертью. Отравляясь никотинным ядом. И живет довольно долгий век.

Ученик:

Колумб Америку открыл

Великий был моряк

Но плохо тем , что приучил

Он всех курить табак

От трубки мира у костра

Раскрученной с вождем

Привычка вредная пошла

В масштабе мировом

Ученик: А я хочу сказать о вреде курения так:

Знать не зря говорят,

Пишут в объявлениях

Что курение это яд

Верное явление

Учитель: А можно ли избавиться или вообще обойтись без этой вредной привычки?

1. Ученик: Конечно, можно избавиться. Бросить курить под силу каждому. Нужно просто заняться спортом, любимым делом, чтобы не страдать от безделья.

2. Ученик: А я хочу сказать следующее: Бросай курить, вставай на лыжи- здоровьем будешь не обижен.

Учитель: Ну что, Добрый молодец, хочешь ли ты жить в этом мире.

Добрый молодец: Да чего ж там хорошего? Сверну-ка я лучше налево, нет. А я придумал, придумал! Сейчас я поменяю указатели, чтобы все ребята нашей школы выбрали правильный путь.

Учитель: Сколько же хороших и разных вещей, оказывается, окружает нас, ребята. А что же дальше.

Все хором: Мы выбираем здоровый образ жизни.

1.4. Тест «Что мы знаем о курении»

При ответе на вопрос, напишите сбоку слово «верно» или «неверно».

Подростки курят, чтобы «быть как все».
Некурящие вынуждены страдать от заболеваний дыхательной системы в результате пассивного курения.
Курение помогает расслабиться, когда человек нервничает.
В легких человека, выкуривающего каждый день в течении года по пачке сигарет, оседает 1 литр табачного смолы.
Физические упражнения нейтрализуют вред, наносимый курением.
Одной сигареты вполне достаточно, чтобы участился пульс. Повысилось кровяное давление.
Большинство курящих, получают от курения удовольствие и не собираются бросать.
Табакокурение является одной из основных причин заболевании сердца
Большинство подростков в состоянии бросить курить в любое время.
Нет ничего страшного в том, что подростки «балуются» сигаретами, если они оставят это занятие до того как курение превратится в привычку.