Работа с убеждением

Работа с убеждением.

    Сформулируйте свое убеждение. Запишите его.

  Представьте, что вы стоите на открытом пространстве,  и перед вами стоят ваши родителя (папа справа от мамы, мама слева от папы) как пара, не важно, какие у них были или есть отношения,  они стоят напротив вас именно так.

      Дальше за ними стоят их родители, далее за родителями родителей следующее поколения. Так же представьте, что здесь же присутствуют дяди и тете, рано умершие дети или взрослые предки, все кто был исключен или  чем-то помог вашей семье. Все присутствуют здесь одновременно.

         Не надо интерпретировать со своего места чувства и мысли других участников, тем более стараться точно определить кто это.

   Вспомните о своем убеждении и представьте, что оно занимает определенное место внутри вас, вашего тела, психики и вашей жизни.

          Где внутри вас оно находится, где его место?

       Когда вы определи это место, представьте, что убеждение сейчас находится не внутри вас, а вы его словно вынимаете, и оно лежит у вас на обеих ладонях. Представьте его на своих ладонях в виде образа.

          Что это за образ?

          Какие он вызывает у вас чувства приятные или нет?

    Посмотрите вперед на своих предков и задайте себе следующие вопросы:

     Чье это убеждение? Кому в семейной, родовой системе оно принадлежит? Кто рассуждал подобным образом?

        Для чего это убеждение необходимо было вашему родителю или вашему предку? Что оно давало  ему в жизни? Помогало ли оно ему жить? Если нет, то где (в каком поколении) это имело смысл?

        Когда вы получаете ответы на свои вопросы,  следите, что происходит с образом вашего убеждения

  Обратитесь мысленно к родственнику, имеющему убеждение, которое вам мешает в жизни.

          Отдайте уважение его судьбе, тому, что он нес в своей жизни.

         Скажите внутренне: «Я вижу твою судьбу. Я уважаю твою судьбу. Я уважаю твою боль (если она есть). Из любви к тебе я несу часть того, что и ты. Теперь  у тебя есть место в моем сердце.  То, что помогло тебе тогда в твое время жить, ограничивает сейчас меня. Твое убеждение сейчас я возвращаю тебе, туда, где ему место. Благодарю тебя за жизнь». 

        Если вам захочется сказать другие слова, добавить что-то, то это закономерно. Ведь это ваша судьба, ваши убеждения, ваша семейная душа. Обратитесь с подобными словами ко всем, кто нес все эти годы, а возможно десятилетия подобное убеждение.  Может оказаться, что данное убеждение идет откуда-то издалека, что вы даже не сможете точно определить из какого поколения. Это не важно.

     Все слова, которые человек внутренне говорит своим предкам,  необходимо произносить с внутренним уважением перед тем большим, что стоит за вашей судьбой, за судьбой вашего предка. Это не формальность. Нужно почувствовать, что данное убеждение несло в жизнь предка, какую роль сыграло в его жизни, в жизни последующих поколений.

      Когда вы произнесли все фразы,  следите, что происходит  теперь с образом вашего убеждения.

  Почувствуйте, необходимо ли вам что-то для изменения убеждения.

     Возможно, необходим какой-то ресурс, который поможет вам изменить свое убеждение. Какое убеждение должно появиться вместо того, что было?

          Ресурс – это та сила, которой не хватало вам  в вашей жизни.

   Где взять этот ресурс? Представьте, что где-то далеко есть тот предок, который обладал необходимым ресурсом.

       Развернитесь спиной к своим предкам, так чтобы они стояли сзади вас. А предок, имеющий ресурс,  стоит сзади ваших предков и передает через многие поколения (в виде света, цвета, энергии) этот необходимый ресурс вам.

     Почувствуйте, что изменилось в вас после полученного ресурса? Возможно, что-то изменилось у предков?

      Главное – не спешите быстро выполнить данное упражнение.

   В конце оцените,  что происходит  теперь с образом вашего убеждения. Какие теперь он вызывает у вас чувства? Как вы чувствуете себя теперь?

    Запишите свои результаты.



Нравится материал? Поддержи автора!

Ещё документы из категории педагогика:

X Код для использования на сайте:
Ширина блока px

Скопируйте этот код и вставьте себе на сайт

X

Чтобы скачать документ, порекомендуйте, пожалуйста, его своим друзьям в любой соц. сети.

После чего кнопка «СКАЧАТЬ» станет доступной!

Кнопочки находятся чуть ниже. Спасибо!

Кнопки:

Скачать документ