Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 5»

г. Благовещенска Республики Башкортостан

Конспект классного часа в 5 классе

«Здоровый образ жизни.

Это личная или гражданская позиция»

подготовили

учитель немецкого языка

Герасёва Евгения Фёдоровна

учитель английского языка

Аюпова Гульсум Накиевна

учитель английского языка

Поплаухина Елена Викторовна

г. Благовещенск

2013

Здоровый образ жизни. Это личная или гражданская позиция.

Организационный момент

Учитель: Я очень рада видеть всех Вас. Меня зовут…

Я, ты, он, она –

Вместе дружная семья.

Улыбнись соседу справа, Улыбнись соседу слева.

Вместе мы – друзья.

Начнём с хорошим настроением наш классный час.

Вступление

Учитель: Тема классного часа «Здоровый образ жизни. Это личная или гражданская позиция» и эпиграфом к нему будут слова великого немецкого поэта Генриха Гейне «Я не знаю большей красоты, чем здоровье».

Здоровье – это красота

- сила и ум

- самое большое богатство

- это то, что нужно беречь

- нужно всем, и детям, и взрослым, и даже животным

- это долгая счастливая жизнь

- это когда ты весел и у тебя всё получается.

Учитель: Ребята, как вы думаете, здоровый образ жизни – это важно только для вас или для других людей и всего общества в целом?

Основная часть

Учитель: Верно, быть здоровым человеку важно не только для себя, но и для всей нашей страны, гражданами которой мы с вами являемся. Мы должны понимать и осознавать, что здоровье – это не только личная, но и общественная ценность и мы должны разумно и бережно к нему относится. В этом и заключается наша гражданская позиция.

Учитель: «Жизнь требует движения», говорил известный древнегреческий философ и педагог Аристотель.

Вопросы:

1. Она присутствует в ребёнке, когда тот движется. (бодрость)

2. Ею нужно обливаться, чтобы быть закалённым человеком. (вода)

3. Благодаря этому виду спорта наш позвоночник освобождается от нагрузки тела. (плавание)

4. На них катаются дети, подростки и даже взрослые в зимний период года. (лыжи)

5. Во время данной игры, игроки по очереди передают мяч ракеткой через сетку. (теннис)

6. К нему приходят спортсмены. (финиш)

7. С раннего детства нужно себя приучать к этому. (закаливание)

8. Командная спортивная игра через сетку. (волейбол)

Учитель: Молодцы. Чтобы быть активным и здоровым и идти по жизни со светлой улыбкой, необходимы навыки здорового образа жизни. Давайте о них поговорим. Перед вами пословицы, ведь в них заключена народная мудрость.

Каждая группа получает карточки с пословицами. Ваша задача – продолжить их.

1 группа

1. Береги платье снову, а здоровье смолоду.

2. Чистота – половина здоровья.

3. От здоровья не лечатся.

4. Было бы здоровье, а счастье найдётся.

5. Где здоровье, там и красота.

2 группа

1. Двигайся больше, проживёшь дольше.

2. После обеда полежи, после ужина походи.

3. Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

4. Забота о здоровье – лучшее лекарство.

5. Здоровье сгубишь – новое не купишь.

3 группа

1. Смолоду закалиться на век пригодиться.

2. Здоров на еду, хил на работу.

3. В здоровом теле – здоровый дух.

4. Лук семь недугов лечит.

5. Ешьте по яблоку в день, и доктор не понадобится.

Учитель: Сегодня врачи всё чаще говорят об ослабленном здоровье населения нашей страны. Как вы думаете, можно ли сохранить своё здоровье, что для этого нужно сделать?

Учитель: Ребята, вы правы, я с вами согласна. Давайте обобщим наши ответы.

Делать зарядку, закаливаться, заниматься спортом, вести активный образ жизни, правильное питание, соблюдение режима дня, соблюдать правила личной гигиены, отказ от вредных привычек.

Учитель: Ребята, а что относится к вредным привычкам?

Учитель: В последние годы растёт доля курящих и употребляющих наркотики среди молодёжи и детей, которые пагубно влияют на здоровье. Результат всегда будет один: если не сразу, то через некоторое время вредное воздействие обязательно проявится. Учёные института раковых заболеваний выявили, что нетоксичной сигаретой может считаться только та, которая не горит. Никогда не поздно начать думать о своём здоровье и заняться здоровым образом жизни, как гласит народная мудрость «Лучше поздно, чем никогда».

Мне здоровье дорого.

Без привычек этих вредных

Жить на свете здорово!

Рефлексия

Учитель: Какое настроение у вас оставил этот классный час? Ваше настроение отразят смайлики, лежащие на парте.

Учитель: В начале классного часа из моих уст прозвучало слово «Здравствуйте», т.е. я пожелала всем присутствующим здоровья. Здоровья вам всем на долгие-долгие годы.

Список использованной литературы

1. Ромашина Н. Ф. Внеклассные мероприятия в игровой форме. 5-11 классы. Изд.: Глобус, 2008

2. Ромашина Н. Ф. Внеклассные мероприятия по гуманитарно-правовому воспитанию . 5-10 классы. Изд.: Глобус, 2008

3. Агапова И. А., Давыдова М. А. Профилактика вредных привычек. 5-11 классы. Изд.: Планета , 2011 г.

4. Давыдова А. В. Классные часы. 5 класс. Изд.: Вако, 2013 г.