МБОУ «Новенская СОШ»

Здоровым быть – здорово!

Подготовили учителя начальных классов:

ГорловаТ.В.,

Осетрова Т.П.,

Иванисова И.А.

Дмитриева Г.Д.,

Мухина В.Г.

2014г.

Ученик: Приветствуем всех, кто время нашёл

И в школу на праздник здоровья пришёл!

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой

Как воздух нужны.

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Мы рады видеть вас на празднике здоровья. Сегодня мы поиграем, повеселимся и узнаем много интересного и полезного для вас.

Ведущий: Отгадайте загадку:

Лечит маленьких детей,

Лечит маленьких зверей,

Сквозь очки свои глядит

Добрый доктор …(Айболит).

Ребята, к нам в гости пришел доктор Айболит. Он приглашает нас в страну Здоровья.

Айболит: Я добрый доктор Айболит.

Если что-то заболит,

Времени зря не теряйте,

Свою боль мне доверяйте.

Сейчас осмотр я проведу,

И чем смогу – тем помогу.

Ручки слабые, ножки тоже…

Та-ак, на что ж это похоже?

Ну-ка, рот открой пошире:

Раз, и два, и три, четыре.

Зубы все пока на месте.

Вбегает Злючка – грязючка.

Злючка – грязючка.

Я на праздник ваш пришла

И микробы принесла.

А микробы страшные, страшные, страшные.

Вредины ужасные, ужасные, ужасные!

Покажите свои руки!

Есть ли среди вас мои подруги?

Ведущий: Среди наших детишек нет замарашек!

Злючка – грязючка. Это мы сейчас увидим. (Проверяет руки у детей).

Говорят, что от микробов все болезни.

Это чушь, и вздор, и ерунда!

А самое опасное на свете –

Мыло, полотенце и вода!

Выходит мальчик с гримасой на лице.

Мальчик. Ой-ой, я такой больной,

Передо мной все закружилось,

В голове все помутилось.

Ведущий. У тебя ужасный вид.

Доктор, доктор, помогите!

Вы больного осмотрите.

Злючка–грязючка. Надо дать ему таблетки!

В нос закапать из пипетки!

Надо выпить порошок!

Антибиотиков мешок!

Надо дать ему микстуры!

Освободить от физкультуры!

Айболит. Нет, грязючка, в этом вы

Совершенно неправы!

Ваши знания видны,

Но таблетки тут вредны!

Организм молодой-

Сам он справится с бедой.

5-й ученик. Чаю с медом ты попей,

Иль с вареньем из малины,

Или с соком из рябины.

У природы есть секрет,

Как быть здоровым много лет.

Солнце, воздух и вода

Помогают нам всегда!

Грязнючка

Лучше ты меня послушай, я живу и бед не знаю:

Мыло в глаз не попадает,

Щётка дёсны не дерёт,

Огурцы, морковь не мою.

Хочешь, друг, пойдём со мною…

Доктор Айболит

Не ходи ты с ней, не пробуй!

Загрызут тебя микробы,

Разорвут тебя на части!

Не видать грязнулям счастья!

Что ж, поможем ей, друзья?

Нам тебя, Грязнуля, жалко.

Дарим мыло и мочалку.

(Грязнуля берёт подарки, поворачивается спиной к ребятам, удаляет с себя грязные пятна, снимает с головы парик)

Айболит. Злючка - Грязнючка, ты поняла, что нужно делать, чтобы быть здоровой?

Злючка – Грязючка. Да, да, нужно не лениться и делать зарядку, каждое утро мыть руки с мылом перед едой. Вот посмотрите, я уже вымыла.

Айболит. Умница!

1-й ученик. Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять

И завтрак съесть,

А потом за парту сесть!

2-й ученик. Но запомните, ребята,

Очень важно это знать:

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных черных шин.

3-й ученик. На занятиях сиди

Тихо и все слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

4-й ученик. Пообедав, можно сесть

Выполнить задание.

Все в порядке, если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Строго распорядок дня

В час положенный ложимся,

В час положенный встаем.

Нам болезни нипочем.

1-й ученик. Чтобы танец станцевать,

Надо очень сильным стать!

Чтобы в танце был успех,

Нужно прыгать выше всех!

Чтобы элегантным быть,

Ловкость надо вам развить!

Танцы – это тот же спорт,

А не отдых, не курорт!

Сколько раз нужно собраться,

Чтоб в движеньях разобраться!

Исполняется «Танец маленьких утят».

Ведущий

Ученые выяснили , что когда человек смеется, в его легкие поступает почти в 3 раза больше воздуха. А еще смех прекрасно тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье. Вашему вниманию предлагаем послушать шуточные витаминные частушки.

Частушки.

1.Если хочешь быть здоровым,
Бодрым, умным и весёлым,
Ешь побольше овощей,
Фруктов, кашек и борщей!

2.Витя в счёте преуспел,
Яблок много летом съел.
В яблоках железо есть -
Это нужно всем учесть.

3.А у Настеньки беда -
Не растёт совсем она.
Доктор Насте дал совет:
"Ешь морковку на обед."

4.На уроке мы учились,
Получали знания,
А потом бегом в столовку –
Получать питание!!!

5.Я фруктовую диету
Соблюдаю иногда,
Чтобы нервная система
Не страдала никогда!

6.Витаминный, натуральный
Сок фруктовый мы попьем,
В Сочи на олимпиаде

Все рекорды мы побьем!

7.Маша ела кириешки
И сказала: « Вкусно!»,
А в больницу как попала,
Так сказала: « Грустно».

9. Что-то ночью мне не спится,

Молочка с медком попью,

Сон чудесный мне приснится,

Будто в школу я иду.

8.Ой, послушайте, девчонки,
Что сейчас вам расскажу,
Съел Ванюшка 20 «твиксов» –
Отвезли его к врачу.
Лучше бы как Вовка,
Съел одну морковку.

9..Занимаюсь я зарядкой,
Каши есть всегда я рад.
Ну а чипсы, кириешки –
Организму просто яд!

10.Мы частушки вам пропели,
Вас хотели оградить,
Чтоб подряд вы всё не ели

Если вы хотите жить!!!

11.Ешьте овощи и фрукты!
Это вкусные продукты.
Витамины принимайте
И здоровье укрепляйте!

Сценка «Здоровье в саду и на грядке»

Ведущий

Юля плохо кушает,

Никого не слушает.

Мама.

Съешь яичко, Юлечка!

Юля.

Не хочу, мамулечка!

Мама.

Съешь с колбаской бутерброд.

Ведущий

Юля прикрывает рот.

Мама

. Супик?

Юля

. Нет

Мама.

Котлетку?

Юля.

Нет

Ведущий

Стынет Юлечкин обед.

Мама.

Что с тобою, Юлечка?

Юля.

Не хочу, мамулечка!

Бабушка.

Сделай, внученька, глоточек,

Проглоти ещѐ кусочек.

Пожалей нас, Юлечка!

Юля.

Не могу, бабулечка!

Ведущий.

Мама

с бабушкой в слезах -

Тает Юля на глазах.

Мама берёт градусник.

Вбегает доктор Айболит, отнимает его.

Доктор.

Нет у Юли аппетита?

Только вижу, что она,

Безусловно, не больна.

А тебе скажу, девица:

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться.

Песни петь и развиваться

И при этом не болеть,

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь!

Голова болит, живот,

Значит, надо подлечиться,

Значит, в путь —на огород.

Овощи и фрукты любят бабушки и дети

И все-все на свете.

Гигиена и здоровье,

Спорт, закаливанье, труд,

Травы, овощи и фрукты

Рука об руку идут.

Юля.

Начинаю понимать,

Если кто-то простудился,

Голова болит, живот.

Значит надо подлечиться,

Значит, в путь -на огород.

Ведущий

Что есть в пище есть такого, без чего невозможно жить? Об этом вам

расскажет Цветной человечек.

(Цветной человек выходит)

Юля

А почему человек разноцветный?

На сцену выходят витамины,жиры,белки,углеводы)

Цветной человечек

(представляет гостей).

Белый цвет -белки, они -строители.

Чтобы вырасти ребенок мог,

В пище должен быть белок.

Белки.

Он в яйце, конечно, есть,

В твороге его не счесть,

В молоке и в мясе тоже

Есть он.

И тебе поможет.

Цветной человечек.

Оранжевый цвет -углеводы.

Фрукты, овощи и крупы

Удивительная группа.

Углеводы.

Нам тепло и в непогоду

Поставляют углеводы.

Нам клетчатку посылают,

Витамины добавляют

И энергией питают.

Цветной человечек.

Желтый цвет -жиры.

Жир, что в пище мы едим,

Очень нам необходим.

Жиры.

Сохраняет температуру

И влияет на фигуру,

Защищает от мороза.

Цветной человечек.

Зеленый цвет -витамины.

Витамины.

Мы столько радости несем,

От болезни и простуды

Всех детей мы бережем.

Цветной человечек.

Голубой цвет -вода -источник жизни.

В организме путешествует вода.

Она не исчезает никогда!

Юля.

Спасибо.

Я здоровье сберегу,

Сама себе я помогу.

Ведущий.

И сказала громко Юля:

Юля.

Накорми меня, мамуля!

5

Стихотворная пьеса «О пользе витаминов»

Ведущий:

Дети, будьте осторожны!
Заболеть сейчас возможно:
Полны ярости и злобы,
Окружают нас микробы.

Свора целая бацилл
Поджидает тех, кто хил.
Гриппа вируса дежурят –
Свои жертвы караулят!

Если время не терять –
Витамины принимать –
Эта дикая орда
Не страшна нам никогда!

(Появляется Грипп)

Мне пора уж подкрепиться!
Так в кого же мне внедриться?
Кто меня здесь дожидался,
С витаминами не знался?

Ведущий:

Объявляется тревога!
Нам уже нужна подмога.
Вызывайте витамины –
Пусть болезням ставят мины!

Грипп:

Ну зачем же этак злиться?
Мне лишь дайте поселиться:
Хорошо и мне, и вам –
Я без дров вам жар поддам!

Ведущий:

Ни за что и никогда!
Витамины, все сюда!

(Входят фрукты и чеснок.)

Ну, наваливайтесь дружно,
Вирус гриппа выгнать нужно!

Грипп:

Ох, уж этот злой чеснок!
Для меня – что вилы в бок!
Остальные тоже злюки
Брать придется ноги в руки!

Хоть от вас сейчас сбегу,
Жить без пищи не смогу.
И пока я не погиб,
Превращусь-ка в «птичий грипп»!

Ведущий:

Вот наглядная картина:
Грипп боится витаминов.
И от всех других болезней
Витамин всего полезней.

Чтобы быть всегда здоровым
И румяным, и весёлым,
Потребляй из магазинов
Все пятнадцать витаминов!

(Обращается к Яблоку)

Ну-ка, Яблочко, скажи нам
В тебе сколько витаминов?

Яблоко:

Если будешь мной питаться,
То узнаешь про двенадцать:
Выбирай на вкус и цвет –
Проживёшь до сотни лет.

Ведущий обращается к Абрикосу:

А скажи нам, Абрикос,
От чего ты так подрос?

Абрикос (высокого роста):

Во мне главный витамин –
Всем известный каротин.
Он любому очень просто
Без проблем добавит роста.

Ведущий обращается к Лимону:

Ну а ты, Лимон, что скажешь,
Удаль как свою покажешь?

Лимон:

У меня ответ один:
«С» – мой главный витамин.
Со мной будете дружить –
Без цинги вам жизнь прожить!

Ведущий обращается к Винограду:

А теперь я очень рад
Слушать сочный Виноград!
Есть в тебе ли витамины?
Расскажи, чем ты богат?

Виноград:

Есть полезная глюкоза:
Витамины «В» и «С».
Виноградный сок с мороза
Даст румянец на лице!

Ведущий обращается к Чесноку:

Вы уж видели, ребята,
Появился лишь Чеснок,
Всеми нами распроклятый –
Грипп пустился наутёк!
Что же ты ему сказал,
Чем так сильно напугал?

Чеснок:

Ничего не говорил,
Фитонциды лишь пустил,
Будто стрелы-невидимки.
Гриппа сразу след простыл!

Но не только фитонциды
Испускать умею я,
Витамины разных видов
Щедро вам дарю, друзья.

Вы всегда мои найдёте
В колбасе и в холодце,
И в салатах и в котлете –
Витамины «В»и «С».

Ведущий:

Нам сегодня преподали
Замечательный урок:
Витаминов честь узнали,
И какой от них нам прок.

Что найдём мы их в продуктах,
Роль которых так важна
Ешьте овощи и фрукты –
Хворь любая не страшна!

Представления кукольного спектакля «Умная пчёлка» .

Действующие лица: Поросенок, Петушок, Цветок, Заяц, Пчелка.

ПоросенокЮй! Бегу,бегу, бегу! Что-то случилось. Сегодня утром Петушок песню не пел, деревню не будил. Вы не знаете, что с ним случилось? Пойду узнаю!

Приходит к Петушку.

Поросенок: Петя! Что случилось? Почему песню не пел, деревню не будил?

Петушок: Я голос потерял

Поросенок: Где потерял?

Петушок: Не знаю. Вчера ходил на полянку, зернышки клевал, у ручья водицу студеную пил, в лесу с пчелками играл.

Поросенок: Ты сиди дома, а я пойду твой голос искать. Поросенок встречает зайца.

Поросенок: Заяц, ты здесь голос Петин не находил? Он вчера гулял и где-то его потерял. Деревню разбудить не смог.

Заяц: Голос? Нет не видел. Вот звездочка, вот цветок а голоса не видел.

Поросенок: Цветочек, Может Ты видел голос Петушка?

Цветочек: Нет голос я не видел, Я здесь всегда стою и никуда не ухожу.

Летом в поле и в саду

Всем на радость я цвету!

С пчелкой я давно дружу

А зовут ее Жу — жу.

Мы с Жу - жу такая пара

Угощу ее нектаром.

Поросенок: Ну, конечно, надо к пчелке идти, ведь Петя с ней вчера играл.

Заяц: А можно с тобой?

Поросенок: Ну, конечно, только скорей.

Вместе: По тропинке в лес пойдем

Лужу мимо обойдем

Перепрыгнем ручеек,

Посмотрим мы направо,

Посмотрим мы налево,

Посмотрим вверх на солнышко,

Посмотрим вниз на травку,

Ах как красиво!

Летит пчелка

Заяц: Жужу! Как хорошо, что мы тебя встретили.

Жужу: Что случилось?

Поросенок: Вы с Петушком вчера встречались?

Жужу: Да

Заяц: Он голос потерял. Ты его не находила?

Жужу: Как потрял?

Поросенок: Да мы не знаем. Сегодня песню не пел, деревню не будил. Вчера гулял и где-то голос птерял. Вот мы и думаем, что у тебя обронил.

Жужу: Нет голос я не находила, но думаю что смогу вам помочь. Достает баночку с медом.

Поросенок: Что это?

Заяц: Компот?

Жужу: Нет. Это мед! Надо Пете отнести

Поросенок: Ты считаешь, что он простудился и голоса не терял? Жужу: Конечно, ведь он у ручья был?

Заяц: Был.

Жужу:Водицу студеную пил?

Поросенок: Пил

Жужу: Теперь пусть чай горячий с медом пьет и голос к нему сам вернется.

Поросенок: Ой! Какая ты молодец, Жужу!

Заяц: Спасибо тебе большое! Бежим Петушка лечить.

Поросенок: Жужу Пойдем с нами!

Жужу: Нет . Мне гулять некогда.

Лето быстро пролетает

Дел у пчел невпроворот

Чтоб дарить душистый мед

Пчелки отдыха не знают.

Приходят к Петушку.

Поросенок: Петя, на скорей ешь мед

Заяц: И чаем запивай.

Петушок: Нет настроения чаи распивать,

Заяц: Да не капризничай, и голос к тебе сам вернется.

Вместе: Мы тебе обещаем.

Петушок поклевал мед.

Петушок: Ку-ка-ре-ку!

Белоснежный и душистый -

Вкусный сладенький медок.

Он прогонит все болезни,

Попадая на зубок!

Ведущий. Я предлагаю поиграть в игру «О здоровье и «здоровых» привычках.

Постоянно нужно есть
Для зубов, для ваших
Фрукты, овощи, омлет
Творог, простоквашу.
Если наш совет хороший
Вы похлопайте ладоши.

Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем не вкусный.
Лучше ешьте шоколад
Вафли, сахар, мармелад.
Это правильный ответ?
Отвечайте хором…

Не грызите ногти, дети,
Не тяните пальцы в рот.
Это правило поверьте,
Лишь на пользу вам пойдет.
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Навсегда запомните,
Милые друзья.
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку,
Сладкую в кровать.
Это правильный совет?...

Сливы, яблоки и груши
Не спешите сразу кушать.
Не кладите сразу в рот,
Чтобы не болел живот.
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Вы зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь -
Это так поможет вам!
Если наш совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.

Молодцы! Что вы выполняете только правильные советы, которые полезны для здоровья.

Девочка. В нашей школе все танцуют,

А еще поют, рисуют,

Лепят, строят, изучают-

Ничего не упускают!

Но здоровье выше всех-

Нам оно дает успех!

И в учебе, и в труде

Все хором Будьте здоровы всегда и везде!

Ведущий

Друзья! Нам прощаться настала пора!

Чтоб не случилось, всегда человек

Здоровья желаем другому навек!